tag:blogger.com,1999:blog-82930467112310198342024-03-05T17:43:41.245+02:00GOLF TunnepeliGolf on koukuttanut minua vuodesta 2009 alkaen. Kolmantena pelivuotena oivalsin golfin olevan tunnepeliä. Tämä johtunee siitä, että golfissa ollaan jatkuvasti tekemisessä osaamisen ja osaamattomuuden tunteiden kanssa. Tämän blogin lukijat ovat tervetulleita kirjoittamaan blogeja kanssani. Ota yhteys sähköpostilla katri.luukka @ gmail.com. Olet myös tervetullut mukaan Facebookin Golf Tunnepeli- keskusteluryhmään. Mukavia golfhetkiä kaikille niin blogin ääressä kuin viheriöilläkin, :). Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-20377504103192216192014-09-15T18:32:00.000+03:002014-09-15T18:32:02.329+03:00Golfjoogaa sisältävällä harjoitusohjelmalla kohti uutta pelikautta<div class="MsoNormal">
Vieraileva blogin kirjoittaja Kirsi Vetoniemi on valmistautumassa talviharjoitteluun.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ihana, aurinkoinen päivä ja on todella vaikeaa käsittää,
että syksy on tullut. Ensimmäinen huomioni asiasta oli se, että työpäivän
jälkeen ei enää voikaan pelata täyttä kierrosta ilman, että ”valot sammuisi”
kesken matkan. Toinen on se, että ihanko totta hameella ei voi muka pelata
vuoden ympäri? Olen aloittanut golfin peluun kolme vuotta sitten ja tämä on
ensimmäinen golftalveni Suomessa. Lyhyessä ajassa olen rakastunut tähän lajiin
ja sen tuomiin haasteisiin, joita näyttää tulevan eteen niin fyysisellä kuin
psyykkiselläkin puolella. Kaksi edellistä talvea olen saanut pelata vihreillä
nurmikentillä, toisten mielestä ehkä jopa vähän liiankin lämpimässä ilmastossa.
Mutta, mutta.. Entä nyt sitten?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDEGmJe2C6ETw1H-Tcc6xCJY0Drbj9IfNzZvksCgcldWo4eULOQ_t9VlBgqHpJ0AyPoFPz3RhTFmVCajOelVm7nc9G3wmX1zEy6nSogI4agbkcwtQG5KG88K39n5L-0KrSPTeeeNOM1NIk/s1600/iphone+275.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDEGmJe2C6ETw1H-Tcc6xCJY0Drbj9IfNzZvksCgcldWo4eULOQ_t9VlBgqHpJ0AyPoFPz3RhTFmVCajOelVm7nc9G3wmX1zEy6nSogI4agbkcwtQG5KG88K39n5L-0KrSPTeeeNOM1NIk/s1600/iphone+275.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ensimmäinen idea sisäharjoitteluun löytyi jostakin
lukemastani golflehdestä, golfjooga. Ajattelin heti, että sinne! Mainospuhe
tuki juuri niitä ajatuksia, joita olin jo jonkin aikaa miettinyt yläselkä
jumissa. Liikkuvuutta, vahvuutta, tukilihakset kuntoon ja lisäksi vielä
tunnepuolen kehittäminen, joka on golfissa varsin tärkeää. Onko golfjooga
sitten sen parempaa tai tehokkaampaa kuin tavallinen jooga? Sitä en tiedä, sillä
tavallisesta joogasta minulla ei ole kokemusta. Enkä usko, että ”pelkkä” jooga
itsessään olisi saanut minua lähtemään mukaan! ! Tuttujen kesken golfjooga
onkin herättänyt kovasti keskustelua ja esiin noussut muun muassa ajatus siitä,
kuinka hyvin markkinointi toimii, kun mainonnan kohteen nimessä on joku sinua
kiinnostava asia. No, nimessä golf tai ei, niin ainakin kahden ensimmäisen harjoittelukerran
jälkeen jo tunnen, että tehdyt liikkeet avaavat ja vahvistavat juuri niitä
kehoni osia, jotka ovat sitä vailla. Myös joogaan liittyvät hengitysharjoitteet
ovat jo pikkuisen avanneet minulle sitä maailmaa, minkälaista tunnepuolen apua
joogasta voi pitkän päälle saada!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcjYFJO8GWOP9ufyewo_Ql3L8PKTiNkIwD1OkToLQTTRhxBJPmO3XWAkbLzpXoFx7nYWON50WBgeiZTL458IGNnDa7vOvKqAAzRr1P61JZrMRLJgxEssQL8U-Kx-6dn5LhS0iDuVQGfxLY/s1600/Kirsi_iphone+276.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcjYFJO8GWOP9ufyewo_Ql3L8PKTiNkIwD1OkToLQTTRhxBJPmO3XWAkbLzpXoFx7nYWON50WBgeiZTL458IGNnDa7vOvKqAAzRr1P61JZrMRLJgxEssQL8U-Kx-6dn5LhS0iDuVQGfxLY/s1600/Kirsi_iphone+276.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Viimekertaisella golfryhmävalmennustunnilla, jossa olen
käynyt koko kesän, meitä oli muuten enää kaksi. Ehkä sekin osaltaan kertoo jo syksyn
tulosta ja harrastuksen hiipumisesta talven ajaksi. Meille kahdelle tilanne oli
varsin hyvä, sillä saimmehan nyt valmentajan täyden huomion! Itse päätin
käyttää tilanne hyväksi ja pyytää ohjeita tulevaan talviharjoittelukauteen. Asia on minua jo pitemmän aikaa mietityttänyt
ja aloittamallani joogalla ei kuitenkaan koko talvea ylläpidetä ja kehitetä
golftaitoja. Keskustelimme valmentajan kanssa eri vaihtoehdoista ja kerroin
haluavani harjoitella golfia ja muuta tätä harrastusta tukevaa liikuntaa
talvikaudella kahdesta neljään kertaan viikossa. Tällöin säilyisi sama rytmi
kuin tämän kesän golfharjoittelussani ja -pelissäni. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Säännöllistä talviharjoittelua harrastavien
harjoittelukertojen määrä hallissa on valmentajani mukaan noin yksi, kaksi
kertaa viikossa. Ja kaksi kertaa
viikossa hallissa lyöminen on harrastajalle jo kuulemma melko paljon. Tämän
lisäksi jos innostusta riittää voisi käydä vielä simulaattorissa, jossa on
mahdollista saada enemmän oikean pelin tuntua. Lihaskuntoa, varsinkin
tukilihasten, muun muassa vatsalihasten kuntoa tulisi ylläpitää säännöllisellä
kuntosaliliikunnalla pitkien sarjojen ja kevyiden painojen avulla. Valmentajan
mielestä golfjooga sopii hyvin osaksi golfin harjoitteluun liittyvää
valmennusohjelmaa, sillä siihen liittyvät harjoitteet lisäävät juuri liikkuvuutta
sekä kehon hallintaa ja osaltaan sitten helpottavat oikean kiertoliikkeen tekemistä.
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2z125RYtXcrNJgrYc-Jl_lJ0buR_ytK7zajUvUqQ-bUsf03ZKqbcj7Pqyp7JosJCSU3PvRWwI359PX4EH6B3aISfuy8qUW_fozLbjedT2qH_pT3kiFNtVY_9SBvemYguYTDiD9f39WAfc/s1600/Kirsi_IMG_0443.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2z125RYtXcrNJgrYc-Jl_lJ0buR_ytK7zajUvUqQ-bUsf03ZKqbcj7Pqyp7JosJCSU3PvRWwI359PX4EH6B3aISfuy8qUW_fozLbjedT2qH_pT3kiFNtVY_9SBvemYguYTDiD9f39WAfc/s1600/Kirsi_IMG_0443.jpg" height="320" width="259" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Mitä aion sitten tehdä? </b></div>
<div class="MsoNormal">
Golfjoogan PAR kurssi kestää lokakuulle,
enkä ole vielä selvittänyt jatkokurssimahdollisuuksia. Jollei sellaista osu
minulle sopivasti, niin aion ainakin itsenäisesti hyödyntää kurssilla saatuja
oppeja. Syyskuun lopussa, lokakuun alussa talven ryhmävalmennustuntien
aikataulut ja ilmoittautumiset tulevat esille valmennusta tarjoavien
toimijoiden nettisivulle. Niihin aion käydä heti aktiivisesti kiinni ja varata
itselleni paikan sopivasta valmennusryhmästä. Näin varmistan itselleni ainakin
kerran viikossa tapahtuvan valvotun lyöntiharjoittelun. Näiden lisäksi aion
harjoitella lyöntiä ainakin kerran viikossa hallilla, sillä tavoitteenani on
saada kesän aikana alkuun saatettu parempi, oma svingi toimimaan ensi kesänä
tasaisemmin ja varmemmin myös golfkierroksen aikana eikä pelkästään rangella.
Ai niin, sitten vielä se kuntosaliharjoittelu… Ei muuta kuin salikorttia
hankkimaan ja treenaamaan golfiin sopivin sarjoin… Kuinkakohan tässä käy, saako
rakas harrastukseni pysymään tässä suunnitelmassa vai käykö niin, että talven
tullen lämmin sohvan nurkka ja höyryävä tee muuttaa mieleni?<o:p></o:p></div>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-73085263678406341822014-09-07T19:57:00.001+03:002014-09-14T21:19:54.092+03:00Sosiaaligolfaajan Hole in OneTänään se sitten osui kohdalleni holari (hole in one). Heti osuman jälkeen leijuin ilmassa ja olin toooosi ilonen tuosta onnekkaasta osumasta. Miten just minun kohdalle voi osua tuo mieletön tsägä vai oliko siinä mukana myös osaamista? Sitä tässä olen tänään pohtinut.<br />
<br />
Tämä holari-päivä on hyvä hetki koota yhteen tähänastista golftarinaani ja samalla hyvä hetki pohtia, mikälaisia odotuksia minulla yleensä on golfaamiselle jatkossa. Toisaalta voisin vakavasti pohtia myös sitä vaihtoehtoa, että mitä, jos lopettaisin pelaamisen tähän päivään ja näihin hyviin fiiliksiin ja alkaisin käyttää tämänkin ajan jotenkin hyödyllisemmin. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq6ydwYZsjhJvo35MYX8cRiaO6MAEqFCeGowT8g2k47QSWR9vISuzR5LwDwsxTkJEf8uQWUyX8TSAFhrD2mEp37I301dsgXevgWVYL3jX7eXUe3Wt4VpRpPSGu4PDVIDF2hx2ibzI2F_aD/s1600/holeinone.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq6ydwYZsjhJvo35MYX8cRiaO6MAEqFCeGowT8g2k47QSWR9vISuzR5LwDwsxTkJEf8uQWUyX8TSAFhrD2mEp37I301dsgXevgWVYL3jX7eXUe3Wt4VpRpPSGu4PDVIDF2hx2ibzI2F_aD/s1600/holeinone.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<b>Kuusi vuotta sosiaaligolfia</b><br />
Tämä on kuudes pelikauteni. Tein holarin elämäni 118:nen kierroksen aikana, joka oli tämän kauden 26:s kierros <a href="http://golfpiste.com/nevasgolf/">Nevas Golfissa</a>. Pidän Nevas Golfissa erityisesti siitä, että siellä on kolme erilaista 9-väyläistä kenttää Rapu, Kettu ja Karppi. Nevaksessa on kiva fiilis. Sinne pääsee aina halutessaan pelaamaan.<br />
<br />
Olen viimeisen kuuden vuoden aikana laittanut kaikki pelikierrokseni ylös. Näillä pelaamisen tunnusmerkeillä minua voisi kutsua harrastelija-, sunnuntai-, klubi- tai sosiaaligolfaajaksi. Kilpagolfaajaa minusta ei näytä tulevan... ei sitten millään. Minulla ei ole mitään kiinnostusta kilpagolfia kohtaan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6x59zYMlRLoo7LX743eKu_FWAUuXBLfPpEoWDex6vmaVDtZpfkByt79jd6MpuMsxdoZ9sY8rJHYOpDrCemadXesMF9k8wsuE-P_aGBX9wCLbtMBRuaBK1ZH_lYtSIc5Ykqs-PYj1cPo7o/s1600/shakepeare.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6x59zYMlRLoo7LX743eKu_FWAUuXBLfPpEoWDex6vmaVDtZpfkByt79jd6MpuMsxdoZ9sY8rJHYOpDrCemadXesMF9k8wsuE-P_aGBX9wCLbtMBRuaBK1ZH_lYtSIc5Ykqs-PYj1cPo7o/s1600/shakepeare.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Miten paljon haluan investoida aikaani golfiin?</b><br />
<b><br /></b>
Tämän pelikauden 26:sta kierroksesta olen pelannut vain neljä kertaa 18- väyläisen pelin. Loput pelit ovat olleet yhdeksän väyläisiä. Jos laskee, että yhdeksän väylää pelaa noin kateen tuntiin ja ennen peliä käytän aikaa ½ tuntia rangella, niin olen tällä kaudella käyttänyt aikaa n. 70 tuntia pelaamiseen. Siihen päälle matka-ajat pelikentälle ja takaisin kotiin. Siis olen viettänyt aikaa reilusti kaksi viikkoa aamusta iltaan tämän harrastuksen parissa tänä vuonna. Se on oikeastaan aika sopiva määrä golfia itselleni. En oikeastaan halua käyttää enempää aikaani golfaamiseen. Elämässäni myös monia muita mielenkiintoisia asioita käynnissä, joita haluan tehdä kesäisin.<br />
<br />
<b>Mitä ja miten paljon pitäisi harjoitella talven aikana, jotta osaaminen ylläpysyisi talven aikana?</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh4WBqHWYnY-Lgzat9F6QvCS3R9R7_cCFB2uVuwZhn2IryxiJotKgr4c7QSy4sZhPhV-Z_XHEo7x6udB1yIXfNeSwWeUqwf3SGVy8A96M93dXe9OCQxX81pi_2_GQI08ksntEtHDClebUd/s1600/kuva+(2).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh4WBqHWYnY-Lgzat9F6QvCS3R9R7_cCFB2uVuwZhn2IryxiJotKgr4c7QSy4sZhPhV-Z_XHEo7x6udB1yIXfNeSwWeUqwf3SGVy8A96M93dXe9OCQxX81pi_2_GQI08ksntEtHDClebUd/s1600/kuva+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
Minusta turhauttavinta tässä golfaamisessani on se, että kesäkausi menee siihen, että joudun kaivamaan omia golftaitojani esiin niin kehonmuistista kuin mielen tunnemuistista ja sitten ne pitäisi vielä saada toimimaan yhdessä lyhyen kesäkauden aikana. OK, en siis ole valmis laittamaan enempää aikaani golfaamiseen kesäkauden aikana. Mutta sen eteen olisin valmis tekemään, että talvikauden aikana saisin paremmin ylläpysymään golf-taitojani. Nyt kaipaisin kokeneemmilta golfaajilta vinkkejä: miten golfia voisi parhaiten harjoitella talvikauden aikana Suomen oloissa. Jotenkin uskoisin saavani lyhyestä pelikaudesta kesällä enemmän irti ja pelaaminen olisi motivoivampaa, jos omat golftaitoni olisivat lähempänä sitä pelitasoa, minne ne edellisen pelikauden lopuksi päätyivät.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-50453355372373124072014-03-10T17:48:00.000+02:002014-03-10T19:27:19.577+02:00Golfmusiikkia rytmittämään pelikierroksia<blockquote style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: 'Segoe UI', Ubuntu, 'lucida grande', tahoma, sans-serif; font-size: 13px; margin: 1.12em 40px; padding: 0px;" type="cite">
<div id="ext-gen1545" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="mcntMsoNormal" id="ext-gen1546" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span id="ext-gen1547" style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tämä kevään toinen blogitarina kertoo lähes 20 vuotta golfia pelanneen Tom Aallon näkemyksiä golfista tunnepelinä. Tom seurasi aluksi oman poikansa harjoittelua, mutta pian oli viimeisen päälle oleva bägi jo itselläkin käytössä. Tom ei ole hurahtanut kilpagolfiin, vaan pelaa golfia omaksi ilokseen.</span></div>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span id="ext-gen1548" style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tom: ”<i id="ext-gen1549" style="box-sizing: border-box;">Golfia pelaan, koska se sopii luonteelleni. Nautin haasteista ja uuden oppimisesta sanan varsinaisessa merkityksessä. Olen luova ihminen. Golf tarjoaa siihen loputtomat mahdollisuudet, eikä valmista tule koskaan. Aina on jokin uusi swingi- ajatus kehittymässä. Olen myöskin halunnut ja saanut jakaa hankkimaani tietoa lajista muille golffareille”.</i></span></div>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span id="ext-gen1550" style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Myös musiikki on Tomille tärkeää. Hän on myös ollut tekemässä Suomen ensimmäistä <a href="https://www.youtube.com/watch?v=z2y9bBNTUaw"><span style="color: blue;">CD:tä golfmusiikista</span></a>.</span></div>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tom: ”<i style="box-sizing: border-box;">Idea golfmusiikin tekemiseen syntyi ensinnäkin siitä, että minulla on oma kotistudio. Toki musiikki on ollut koko ajan isossa roolissa elämässäni. Golflehdessä oli myöskin vuosia sitten lukijoiden omia sanoituksia tunnettuihin klassikko sävelmiin. Toki olin myös aiemmin esiintynyt klubien illanvietoissa, joten golfaiheinen musiikki kiinnosti siinäkin mielessä”.</i> </span></div>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR16ptSMQHRX52U1evOK9Fe7fHtr8z0zI8pi9j2FxNpKv14Qiz7vJXWqlHaxarAahS9seKjjgqG1HqydvchupylPoXJUY5rbyBemGN16_ca0gFpXpetEo00iiO6cnF5VimnHqBSKE3C4Z5/s1600/GolfSwingi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR16ptSMQHRX52U1evOK9Fe7fHtr8z0zI8pi9j2FxNpKv14Qiz7vJXWqlHaxarAahS9seKjjgqG1HqydvchupylPoXJUY5rbyBemGN16_ca0gFpXpetEo00iiO6cnF5VimnHqBSKE3C4Z5/s1600/GolfSwingi.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Suomen ensimmäinen CD täynnä golfmusiikkia </td></tr>
</tbody></table>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"></span></div>
</div>
</blockquote>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<blockquote style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: 'Segoe UI', Ubuntu, 'lucida grande', tahoma, sans-serif; font-size: 13px; margin: 1.12em 40px; padding: 0px;" type="cite">
<div id="ext-gen1545" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Entä, mitä Tom sitten ajattelee golfista tunnepelinä.</span></div>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tom: <i id="ext-gen1552" style="box-sizing: border-box;">”Golf on monella tapaa poikkeuksellinen urheilumuoto. Siinä nimenomaan tunne ja tekniikka nivoutuvat tiiviisti yhteen. Ainakin, jos ajatuksena on menestyä lajissa. Toisin sanoen hyvä tekniikka ei riitä, jos tunteiden hallinta ontuu.</i> <i style="box-sizing: border-box;">Näen rangella paljon golffareita, jotka yrittävät ratkoa ongelmia teknisten harjoitteiden määrää lisäämällä. Usein on kuitenkin niin, että golfissa ratkaisee tunnetila ja harjoituksen laatu. Pitää tietää ensinnäkin, mitä harjoittelee, miksi ja miten harjoittelee. Kuulen usein puhuttavan myöskin lihasmuistista, kunhan vaan tekee paljon toistoja. Eihän se näin mene. Liikkuvuutta ja liikeratoja täytyy toki harjoittaa, mutta lihaksilla ei ole aivoja, eikä muistia, vaan kaikkea ohjataan pään sisältä. Mielikuvaharjoitus on jossain tilanteissa erittäin tehokasta. Toki pelinomainen harjoittelu on myös tärkeää. Golfissa pitää oppia tekemään myöskin päätöksiä. Täytyy oppia valitsemaan kohde, mihin pallon pyrkii lyömään. Eihän ampujakaan osu tauluun asenteella, että katsotaan nyt minne se sattuu lentämään/osumaan, tai ajatuksella toivottavasti ei taas slaissaa”.</i></span></div>
<div class="mcntMsoNormal" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tom pitää golfia hienona liikuntamuotona kauniissa ympäristössä. Parasta siinä on se, että tapaa paljon erilaisia persoonallisuuksia ja samalla kasvaa itse ihmisenä. Golfissa mukavia yllätyksiä riittää, kun joskus kanssapelaajat ovat jättäneet kukan tai muun mukavan tervehdyksen auton tuulilasinpyyhkijään. Tom pitää golfia monelle ajankäytöllisesti liian haastavana lajina. Moni muu tärkeämpi asia voi tulla laiminlyödyksi lajin koukuttavuuden takia. Tomin mielestä golf voi olla hyvinkin stressaavaa, jos ei voi hyväksyä omaa rajallisuuttaan. Joillekin toistuvat epäonnistumiset ovat tuskallisia hallita, vaikka se kuuluu golfiin Tomilla ei ole käynyt mielessä golfin lopettaminen. Välillä on toki ollut taukoakin pari vuotta yhtäjaksoisesti, kun muut asiat ovat vieneet mennessään. Entä suositteleeko Tom koukuttavaa golfia muille.</span></div>
<div class="mcntMsoNormal" id="ext-gen1556" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 1.12em; margin-top: 1.12em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tom: ”<i id="ext-gen1557" style="box-sizing: border-box;">Golfin peluun suositteleminen on haasteellinen kysymys. Kaikille se ei mielestäni sovi. On toki elämäntilanteitakin, jolloin golf ei myöskään voi olla se paras juttu. Haasteita ja liikuntaa kaipaavalle se sopii. Myös nöyrällä asenteella ja ilman suurempia ajankäytön rajoituksia omaavalle golf on oiva tapa kuntoilla, nauttia luonnosta ja samalla solmia ystävyyssuhteita. Golfkierros on oiva tilaisuus myöskin tutkia mahdollisen uuden työntekijän tai vaikkapa kumppanin pään sisältöä, luonnetta. Golf koukuttaa useimpia meistä, koska useimmiten on pikkuisen pettynyt olo kierroksen jälkeen. Minulla on sellainen kutina, että hyvin harva ihminen pettyy itseensä yhtä monta kertaa päivässä kuin kunnon golffari. Kai siihenkin näköjään tottuu. Naiset pärjää tässä paremmin".</i></span></div>
</div>
</blockquote>
<br />
Kiitokset Tomille oman golftarinan kertomisesta. Kokeneemmilta golfaajilta on aina mahdollisuus oppia golfin saloja. Tämän blogin lukijoille toivon mukavia harjoituksia rangelle ennen kenttien avautumista täällä Suomessa.Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-85731679794757515562014-02-12T18:20:00.000+02:002014-02-12T18:20:35.789+02:00Rauta 9 - näkökulman vaihtamisen taitoOlen pelannut golfia lyöden oikealta vasemmalle viiden viimeisen vuoden aikana tuhansia kertoja. Viime vuoden pelikauden lopuksi vasen pohkeeni <a href="http://golftunnepeli.blogspot.fi/2013/08/selittamaton-se-tunne-kun-alkaa.html"><span style="color: blue;">vammautui</span></a> aivan yllättäen. Tämä sai minut pohtimaan, mahtaako jatkuvalla swingeillä oikealta vasemmalle olla jotain tekemistä vammautumisen kanssa. Oikeastaan olen aivan varma, että asioilla on jokin yhteys toisiinsa, koska oikean puolen kroppani on kauttaaltaan paljon vahvempi kuin vasen puoleni.<br />
<br />
Viime kauden vamma sai minut pohdinnan lisäksi myös toimimaan itseni eteen tämän talvena aikana. Nykyisin liikun tosi monipuolisesti viikoittain. Olen tehnyt kuntosaliharjoituksia, jotka ovat vahvistaneet enemmän vasenta puolta. Olen käynyt monipuolisesti erilaisissa jumpissa, uinut paljon ja tietysti tehnyt pitkiä kävelylenkkejä. Kun golfviheriöt vihdoin avautuvat huhti- ja toukokuun vaihteessa myös Suomessa, niin en ole koskaan aikaisemmin ollut näin hyvässä kunnossa, kun nyt olen tämän vuoden alussa. Nyt vain odotan, että lumet sulaisivat äkkiä pois ja pääsisin taas testaamaan tunnepelini taitoja.<br />
<br />
Tämän alkavan golfkauden olen nimennyt itselleni rauta 9-vuodeksi, jolloin yritän löytää itselleni uudenlaista näkökulmaa golfaamiseen. Olen hankkimassa itselleni vasurin rauta 9- mailan. Tulen hankkimaan mailan sen vuoksi, että aion aina silloin tällöin tehdä swingiharjoituksia rangella myös vastapuolelta, jotta muistaisin pitää jatkossa kropastani yhtä hyvää huolta molemmilta puolilta. Niin ja onhan sille rauta 9:lle myös käyttöä, kun yritän saada pallon pois jostain hankalasta paikasta metsiköistä myös ensi kesänä.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSTsD234HUFi1xcL5sD6DpuU8DVloj9qq6cSy7q4LDHZmJ8c6OceHm6m32CQBZpTOh4IvLkhFsUTyBxRuwO0e53ffjXOliffA1mYcFrwUX2f0mmFTufHdyCaLWMA_j85vwwDJYac0Pep_v/s1600/Skottigolfari.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSTsD234HUFi1xcL5sD6DpuU8DVloj9qq6cSy7q4LDHZmJ8c6OceHm6m32CQBZpTOh4IvLkhFsUTyBxRuwO0e53ffjXOliffA1mYcFrwUX2f0mmFTufHdyCaLWMA_j85vwwDJYac0Pep_v/s1600/Skottigolfari.PNG" height="238" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.flickr.com/photos/ffoehlinger/2549438428/sizes/z/in/photolist-4ThxdY-4WBywH-4WBzSe-4WFT9o-513dYz-55qcjW-57nczC-58BJFM-5mHg3D-5ow8oo-5VV5WD-65LWS2-65ReqE-68BBfr-6dbyQ1-6u36aG-6FtRqE-6KgRy2-6Ro8hh-6ZrYGn-6ZrYNv-6ZrYQz-6ZrYT6-6ZvZ3A-79ja5x-7mUdVD-7on5AL-8vwuC4-8vwuqV-8vwuAH-8vwuna-eyBzbf-9Td3xY-8vrCUX-86Nrmd-b4aLrP-cRghES-dhm89M-9wRLJK-ivcetz-fpPUQ4-8vzxf3-8vzxuA-9gE8WB-bxxSwt-bxxZve-8tz1TQ-8U5AuD-dJe6dh-8Zb1GL-8Z7XMH/"><span style="color: blue;">Kuvan lähde</span></a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tämän vuoden aikana olen ajatellut kirjoittaa blogeja golfaamisesta erityisesti näkökulman vaihtamisen taidon näkökulmasta. Ensiksi kokemuksiani siitä, miltä swingin tekeminen vastapuolelta tuntuu ja onko vasurin rauta 9:lle käyttöä muuallakin kuin rangella. Tämän blogin lukijana olet myös tervetullut jakamaan kokemuksiasi golfaamisesta vierailevana bloggaajana.<br />
<br />
Seuraava blogini tuo tutukisi golfaajan ja samalla myös golfmuusikon, joka henkilönä on Suomen ensimmäisen golf CD:n <a href="https://www.youtube.com/watch?v=z2y9bBNTUaw"><span style="color: blue;">Summer Time Swinging</span></a> takana. Mukava kuulla, mitä kerrottavaa kokeneella golfaajalla ja golfmuusikolla on golfista tunnepelinä. Sitä blogia odetellessa voit tutustua ajatuksiini <span style="color: blue;"><a href="http://parvityo.blogspot.fi/"><span style="color: blue;">parvityöstä</span></a> </span>ja <span style="color: blue;"> <a href="http://parvijohtaminen.blogspot.fi/"><span style="color: blue;">parvityön johtamisesta</span></a>.</span> Jos online-työskentelyssä tarvittavat vuorovaikutustaidot kiinnostavat sinua, niin sitten kannatta seurata<span style="color: blue;"> <a href="http://tunnepeili.blogspot.fi/"><span style="color: blue;">Tunnepeili- blogia</span></a>, </span>jonne päivitän tämän vuoden aikana tutkimukseni kautta muodostuvaa tietoa online-työskentelystä ja siinä tarvittavista vuorovaikutustaidoista.Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-15948975611713435932013-09-27T10:24:00.001+03:002013-09-27T10:24:39.001+03:00Tietämys osaamisesta ja tunnetiloista golfissa<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;">Mitä ovat tietämyksemme ja osaamisemme? Asiaa voi kuvata helposti seuraavasta neljästä eri näkökulmasta: </span></div>
<b id="docs-internal-guid-6349475c-53d8-1cb3-2057-5f8fa006999f" style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1.</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 9px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tiedän: mitä tiedän ja osaan (tiedostettu ajattelu)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Tavallisesti tämä merkitsee selkeää positiivista tai negatiivista tunnetta</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Tämä on sitä, mihin luotat</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Varmuuden tunne</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2.</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 9px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tiedän: mitä</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">en tiedä ja en osaa (tiedostettu ajattelu)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Jos tahdot oppia uutta, niin se onnistuu parhaiten kun tunnetila on positiivinen – muutoin negatiivinen tai ei ollenkaan</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Tämä on mahdollisuus, jonka voit valita</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3.</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 9px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En tiedä: mitä tiedän ja osaan (tiedostamaton ajattelu)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Tämä on jonkinasteinen häiriö mielen toiminnassa - ajatuslukko, ajatussolmu...</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Et voi tuntea selkeästi, koska et ole varma – mikä tahansa tunnetila tai ei ollenkaan</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Epävarmuus</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4.</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 9px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En tiedä: mitä en tiedä ja en osaa (tiedostamaton ajattelu)</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Seuraa kaaos, jos tätä lähdetään prosessoimaan</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Alitajuntaiset toiminnot</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Tunnetila</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">–</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 9px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Positiivinen → Tee se</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">–</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 9px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Negatiivinen → Unohda välittömästi</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Kysymys kuuluu, miten ihmeessä nämä liittyvät golfin harrastamiseen? Asiaa ei voi yksiselitteisesti todentaa, mutta tunnetilat ovat mukana golfissa jatkuvasti joko itse aiheutettuina tai muiden ulkopuolisten tekijöiden sekä ympäristön aiheuttamina. Käydään läpi näitä esimerkkien valossa.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidVx0P7HLHGTS66oVup0Rjjoi0MCDUB4Krl4hkUY0KRuIgaDuZ3u34E7iwic_0Fg7m2VupEwLHo1YxeR2ffmNnGjKZ1MmU4FjUAdXs5TFhk81VclxNR0hcJvnToy2ABqzNIIHlime6SgUA/s1600/WanhaTahko_10_9_2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidVx0P7HLHGTS66oVup0Rjjoi0MCDUB4Krl4hkUY0KRuIgaDuZ3u34E7iwic_0Fg7m2VupEwLHo1YxeR2ffmNnGjKZ1MmU4FjUAdXs5TFhk81VclxNR0hcJvnToy2ABqzNIIHlime6SgUA/s1600/WanhaTahko_10_9_2013.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wanha Tahko Syyskuu 2013</td></tr>
</tbody></table>
<b style="font-weight: normal;"><br /></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;">Tiedostettu ja tiedostamaton ajattelu golfissa</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Jokainen meistä golfin pelaajista tietää, mitä eri osa-alueita golfista osaamme ja millä lailla. Tiedät, että osaat putata usein kahdella putilla reikään ja luotat tähän ikään kuin se on de facto. Osaat lyödä pallon bunkkerista pois. Osaat chipa pallon greenille, jopa lähelle lippua usein. Osaat lyödä avauslyönnin, joka on suora tai kaartaa oikealle. Näitä asioita, mitä todella osaat ja joihin liittyy positiivinen tunnetila, on oikeastaan aika paljon, jos luettelet ne paperille. Kyseessä on siis selkeästi se, että </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">tiedät, mitä tiedät ja osaat</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sen sijaan, jos jokin suoritus aiheuttaa etukäteen negatiivisen, ahdistavan tunnetilan, onkin kyseessä tilanne, jossa </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">tiedät, että</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">et tiedä ja et osaa jotakin</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Asia pitäisi kääntää aivan päälaelleen siten, että tosiaan en osaa tätä bunkkerilyöntiä vielä, mutta pääsen nyt harjoittelemaan yhden tai useamman lyönnin eli ajatellaan positiivisesti ja poissuljetaan negatiivinen ajatus kokonaan. Usea meistä tietää, että 30-100 metrin ns. vajaat lyönnit ovat haaste aina kun sellaista joutuu lyömään. Jälleen meillä on mahdollisuus oppia joka kerta uutta, kun pääsemme sellaisen suorittamaan, ja jos aikaa riittää, niin voihan niitä joskus harjoitella itsenäisestikin rangella tai muulla lähipelin harjoittelualueella. Joka tapauksessa tiedät, että jos jotakin et osaa, niin sitä voi harjoittaa ja oppia uutta, jos vain tahtoa löytyy.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Et tiedä, mitä tiedät ja osaat</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Tämä on hieman vaikea hahmottaa aluksi, ja miten se sitten golfiin liittyy. Lähdetäämpä käsittelemään asiaa informaation kannalta. Kun luet vaikkapa golfin tekniikka kirjaa, niin saat paljon uutta tietoa, jota kutsutaan välittömäksi informaatioksi. Tämä välitön informaatio jo olemassa olevan informaation eli tietämyksesi kanssa tuottaa vielä uutta informaatiota, jota kutsutaan johdetuksi informaatioksi. Jos jostain syystä et pystykään tuottamaan tuota johdettua informaatiota, vaikka saisit kuinka paljon tahansa uutta välitöntä tietoa, niin tällöin mielesi on jonkin asteisessa toimintahäiriössä. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Käytännön esimerkkinä otan tässä golfammattilaisen opetustunnin. Tunnin aikana saat paljon kaikenlaista informaatiota ja taitoihin liittyvää kokemusta. Unohdat osan tästä opetuksesta, ja jotkin asiat jäävät mieleesi painokkaasti. Kuitenkin muutaman päivän kuluttua opetuksesta olet hämmentävässä tilassa, jossa toteat, että enhän minä oppinut yhtään mitään, kun nuo vanhat samat ”virheet” tapahtuvat uudelleen. Olet tilanteessa, jossa </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">et tiedä, mitä tiedät ja osaat</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, vaikka muutamaa päivää aikaisemmin osasit aivan hyvin asiat, joita Pron ohjauksessa harjoitit, ja nyt tunnetilasi heittävät häränpyllyä ääripäistä toiseen. Tästä ei ole kuin yksi tie kohti sitä että tiedät, mitä tiedät ja osaat.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">“Ei koskaan pitäisi sanoa ei koskaan”</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, mutta toivon, ettet “harkitsemattomasti” ala käsittelemään neljättä näkökulmaa eli </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">et tiedä, mitä et tiedä ja et osaa</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, koska siitä seuraa kaaos. Kaaoskin loppuu useimmiten antikaaokseen eli tässä tapauksessa siihen, että prosessointi on turhaa ajan haaskausta. Kuitenkin tämän nelikentän tekee mielenkiintoiseksi alitajunta ja sen antamat tunnetilat. Ajatellaanpa, että pelaat oikein tuulisena päivänä, ja joka kerran kun tuulee vastaan lyöt tiedostamattasi matalan tuulta vieroksuvan lyönnin. Kierroksen jälkeen vasta ymmärrät, että tulipa lyötyä sattumalta tosi hyvin, mutta oliko se sattumaa, vai alitajunnan tuottamaa? Toisaalta, jos kentällä joudut tilanteeseen, josta sinulla ei ole kokemusta, niin jos tuntuu joltakin, niin ehkäpä alitajuntaasi kannattaa uskoa.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Yhteenvetona, meidän tulisi pyrkiä positiivisiin tunnetiloihin pelatessa. Ehkäpä tämä malli ja nämä neljä näkökulmaa esimerkkien kanssa antoivat uusia näkökulmia, mistä golfissa voisi olla kysymys.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMxrKliOQErXfBIRt4nphPbW0FE0Cm03l1V5_phhIUKsCvBu5Ln6NDnc4V5YIDw9CO-KvWc-lKznv7VIhzT_KH-s3fiFoPNKdKibsmrrUawzuv0ygN0LzyaWACHsGOHyFKb6Q0B1gR-nN/s1600/Tiet%C3%A4mysgolfia+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMxrKliOQErXfBIRt4nphPbW0FE0Cm03l1V5_phhIUKsCvBu5Ln6NDnc4V5YIDw9CO-KvWc-lKznv7VIhzT_KH-s3fiFoPNKdKibsmrrUawzuv0ygN0LzyaWACHsGOHyFKb6Q0B1gR-nN/s1600/Tiet%C3%A4mysgolfia+2013.jpg" height="268" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Noviisi Pron opissa Tammergolfissa</td></tr>
</tbody></table>
<b style="font-weight: normal;"><br /></b>
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri: </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Kiitos Jyrki, kun tulit mukaan kirjoittamaan blogeja kanssani. Voisitko vähän kertoa itsestäsi. Miksi Golf kiinnostaa ja koukuttaa sinua?</span><br />
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Jyrki: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Aloitin golfin kesällä 1987 ilman mitään kursseja tai Pron opetuksia lyömällä kesämökillä hankkimillani ½ setillä nailonverkkoon. Olin tätä ennen urheillut aika paljon pallopelejä kilpaa: jääkiekko, kaukalopallo, maahockey, tennis ja squash. Innostuin ja syksyllä jatkoin harjoittelua rangella, kun pallot alkoivat mennä nailonverkon läpi. Syksyllä sain Green Cardin ja siitä se sitten lähti. Kilpailin paljon ja sain omasta mielestäni aika nopeasti parissa vuodessa pudotettua tasoituksen 15 tietämille pelkästään pelaamalla. Sitten tuli seinä vastaan ja lisäksi opiskelut haittasivat harrastusta jopa kesäisin. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Jossain vaiheessa seurastani ilmoitettiin, että minut on valittu Golfliiton Slope team työryhmään, jossa kahden-kolmen vuoden ajan (1994-96) reittasin eri kenttiä Suomessa - se oli hauskaa hommaa ja oppi ajattelemaan eri tavalla myöskin pelaamisesta.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vuonna 1999 aloitin eräällä kentällä kilpailutoimenhoitajana, jota kesti kolme vuotta. Tänä aikana oppi sen, miten golforganisaatio toimii niin jäsenten kuin toimihenkilöiden kannalta. Samaan aikaan harjoittelin aika ahkerasti ja tasoitukseni tippui alle 5:n. Tuolloin tuli seinä vastaan ja totesin, että kyllä tähän pelaamiseen vaikuttaa muutkin tekijät kuin pelkkä fyysinen suorittaminen ja aloin hankkia henkistä pelaamista käsitteleviä kirjoja. Nyt noin 60 kirjaa luettuani voin todeta, että ne ovat aika samankaltaisia eli käsittelevät eri näkökulmista henkistä olemustamme.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vuonna 2004 minut pyydettiin Suomen Golfliittoon avustamaan IT-hankkeiden kanssa ja olin It-vastaavana ja It-toimikunnan jäsenenä aina vuoteen 2006 asti.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Seuraava askel golf polullani oli siirtyä juniorivalmennukseen. Suoritin Golfohjaajan 1- ja 2-tason koulutukset 2005-2006 ja aloitin ohjaajana toimimisen. Mielestäni minulla oli annettavaa tuleville harrastajille tai jopa kilpapelaajille. Tätä on jatkunut aina tähän päivään asti. Jossain vaiheessa ajattelin jopa käydä seuraavan tason koulutuksen ja saada Pron paperit, mutta se jäi, kun vuonna 2011 minut valittiin seuran toiminnantarkastajaksi sekä seuraavana vuonna puheenjohtajaksi. Nyt on ollut edessä uudet haasteet ja niihin vastaaminen. Lisäksi istun Golfliiton HCP 25 työryhmässä sekä liittovaltuustossa.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mitä tulevaisuus tuo tullessaan, niin toivottavasti hyviä golfvuosia sekä mahdollisuuksia vaikuttaa kokemukseni kautta.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Onpa sinulla monipuolinen kokemus golfin parissa niin pelaajana kuin toimitsijanakin. Tietämys, tietäminen, tiedostaminen, tajunta, ei- tiedostaminen ja/tai alitajunta ovat kaikki kovin lähellä toisiaan. Voisi ehkä sanoa, että ovat kolikon eri puolia. Nuo esittämäsi neljä näkökulmaa, jotka voidaan laittaa nelikentäksi muistuttavat hyvin paljon </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><a href="http://www.joharinikkuna.fi/index.php?page=0_Mik%C3%A4+Johari%3F.html"><span style="color: blue;">Joharin ikkunaa</span></a></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mitä yhteisiä piirteitä sinun mielestäsi on Joharin ikkunalla ja esittämälläsi nelikentällä?</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Jyrki:</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Esittämäni nelikenttä kuvaa itseämme ja tämä on täysin Joharin ikkunan kanssa yhteneväinen osa kun kyse on itsestämme. Sen sijaan, kuinka itsemme ulkopuolinen voi tietää tietämyksestämme tai osaamisestamme, varsinkin jos se on hiljaista tietämystä, on varsin vaikea pala yhdistää Johariin, mutta kaikki jonka joku pystyy todentamaan tietämyksestämme puheen tai kirjoituksen sekä muiden kädellisten taitojemme että ulkoasumme kautta ilmentää Joharin muiden tietämystä meistä ja on itse asiassa tietämyksemme ja osaamisemme kokonaisuudesta otos.</span></div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri: </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sanoit tuossa aikaisemmin, että </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: italic; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">“et tiedä, mitä et tiedä ja mitä et osaat” </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">johtaa kaaokseen ja sitä ei sen vuoksi kannata tutkiskella. Itse olen tuosta asiasta eri mieltä. Juuri luovuuden ja uuden oppimisen kannalta sitä aluetta pitäisi mielestäni pöyhiä ja tutkia hyvinkin paljon. Miksi sitä, ei kannata mielestäsi kaaoksen- pelon vuoksi tutkia enempää?</span><br />
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Jyrki:</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Perustelen asian filosofian logiikoiden perusteella. Muut kohdat nelikentässä ovat predikaattilogiikkaa, mutta tuo kaaokseen johtava tie sumeaa logiikkaa. Predikaattilogiikkaa voisi kuvata valokatkaisin, jossa on kaksi vaihtoehtoa (päällä - pois). Sumeaa logiikkaa kuvaa valokatkaisin, jossa on mahdollista noiden ääripäiden lisäksi säätää valotehoa mieleisekseen eli ns. himmeäkytkin, jossa kaikki mahdolliset tilat täyden valaistuksen ja pimeän välillä. Nämä olivat siis kuvaukset noista kahdesta eri logiikan alasta. Sumeaa logiikkaa emme pysty hallitsemaan täysin, koska yksikin muutos asian tilassa vaikuttaa moniin muihin tietoisuutemme ulkopuolella oleviin asioihin - toki myös tietoisuutemme asioihin, josta syystä muutoksen kuvaaminen on mahdotonta. Matemaattisesti on tehty malleja, joilla saadaan joitakin sumean logiikan osa-alueita hallittua, mutta kokonaisuus on mahdotonta. Toisena esimerkkinä annan geenien tutkimuksen - on hyvä että tiedämme mitä geenejä meillä on ja mitä ne vaikuttavat, mutta itse geenijärjestelmä ja DNA-ketju on sumean logiikan järjestelmiä, joihin minun mielestä ei pidä mennä ronkkimaan, koska saatavaa tulosta ei voida todeta kuin empiirisesti jälkikäteen ja seuraukset voivat olla katastrofaalisia.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Toisaalta, jos todella haluaa oppia jotain uutta ja on valmis laittamaan aikaansa sillä edellytyksellä, ettei välttämättä saa aikaiseksi kuin poikittaistutkimuksen kaltaisia otantoja, joistakin asioista tai paremminkin niiden otannoista, joiden perusteella ei voi tehdä yksiselitteisiä johtopäätöksiä, niin yhdyn kyllä mielipiteeseesi. Pitkittäistutkimuksessa ei elämämme riitä.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 15px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri:</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Kiitos Jyrki, toit esille hyvin mielenkiintoisen ja samalla filosofisen näkökulman golfaamiseen. Näistä neljästä erilaisesta tiedostetusta ja tiedostamattomasta näkökulmasta voisi jatkaa tarkastelemaan, mitä tahansa oman elämänsä osa-aluetta.</span></div>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-26412024644249121852013-09-18T09:20:00.000+03:002013-09-18T10:24:29.096+03:00Tahtogolfia<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii_agH5OM_BLRB8gHfsOtR_HQakkTaCyFFAfj4kGUu775CoHOm-WGzUFCjBqb9RH5qiNWg0QFehXD048mxsDuldNdJWAIR29BvurGbJKHxa_S249MLdYde4Lvmbcyt2szkJX760mtjDheL/s1600/Golf_by_Timo_Irlanti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii_agH5OM_BLRB8gHfsOtR_HQakkTaCyFFAfj4kGUu775CoHOm-WGzUFCjBqb9RH5qiNWg0QFehXD048mxsDuldNdJWAIR29BvurGbJKHxa_S249MLdYde4Lvmbcyt2szkJX760mtjDheL/s1600/Golf_by_Timo_Irlanti.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ballinrobe Golf Club, Väylä 18</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;">Tiger Woods parhaimmillaan pystyy tekemään uskomattomia pelastuksia kun epäonnistuneen lyönnin jälkeen harsii halutun tuloksen kasaan. Chippi polvenkorkuisesta heinikosta lipun viereen tai 20 metrin par-putti. No, kaikkihan näitä hienoja pelastuksia on nähnyt. Kun se on mahdollista, niin, miksen minä voisi tehdä helpommista paikoista vastaavia pelastuksia? Olen aina välillä miettinyt asiaa ja minun oma teoria on seuraava. Tigerin kanssa yllättäen en ole asiasta keskustellut… Minusta tilanne perustuu tahtomiseen; tai päättämiseen etukäteen. On pakko saada tietty lyönti tai lyönnit onnistumaan. Tiger on minusta yksi parhaista ammattilaispelaajista, jotka tämän pystyvät tekemään, eikä hänkään aina siihen kykene. </span><br />
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Kun tahdon voimalla tekee tekee hyvän lyönnin tai putin, niin siinä vapauttaa itsensä lyönninaikaisesta vastuusta. Etukäteen tehty päätös onnistumisesta vie puristuksen ja paineen pois itse suorituksesta. Samalla päätös tuo mielikuvan, miten ensin maila ja sitten pallo tulee käyttäytymään lyönnin aikana tai sen seurauksena. Päätös ja sen mukana tuleva mielikuva poistaa epäonnistumisen mahdollisuuden suorituksesta. Tietysti mahdottomia ei voi päättää ja suorittaa vaan haasteiden pitää olla omien taitojen ja kykyjen rajoissa. Minä en pysty tahtomalla lyömään suoraa draivia, mutta saan useimmiten tahtomalla hallitun faden aikaiseksi. Kunhan tahto on tarpeeksi voimakas. Yleensä ei ole. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pelasin joitakin viikkojan sitten kierroksen ystävän kanssa minulle pitkähköllä kentällä (yli 6100 m). Luonnostani pelaan agressiivisesti ja hyökkään lipulle turhankin hankalista paikoista. Tulos välillä kärsii. Tällä kertaa sanoin pelikaverille, että teen joka reiällä bogeyn. Nykykunnolla 18 bogeyta olisi hyvä tulos. Kerroin tavoitteen etukäteen ääneen. Tavoitteen, jonka tiesin olevan mahdollinen ja saavutettavissa, jos vain pelaisin harkitusti ja huolella. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Muutamaan otteeseen kierroksen varrella tuli tahtominen tarpeeseen. <a href="http://www.ballinrobegolfclub.com/BGC-2nd.html"><b><span style="color: blue;">Toisella väylällä</span></b></a> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(394m par-4) olin kolmella päällä ja tilanne vaikutti kohtuullisen hyvältä. Kunnes eka putti meni ihan harakoille huonon lukemisen ja vielä huonomman suorituksen ansioista. Bogille jäi vähän vajaa 3 metriä vasemmalle viettävää alamäkiputtia. Sain nopeasti nollattua huonon suorituksen pois mielestä ja luin virheestä oppineena greenin kunnolla ja lukiessa päätin laittaa pallon kuppiin, ettei alkuperäinen päätös bogi-kierroksesta kaatuisi ainakaan toisella reiällä. Itse putti oli helppo suoritus päätöksen jälkeen ja meni hienosti keskeltä sisälle. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<b><span style="background-color: transparent; color: blue; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><a href="http://www.ballinrobegolfclub.com/BGC-5th.html">Viidennen reiän</a></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></b><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">avaus meni kainalolyöntinä vasemmalle heinikkoon. Varapallo peliin varmuuden vuoksi ja ekaa lyöntiä etsimään. 20 sentin heinikosta pelaaminen ei ole minun vahvimpia puolia, mutta olin tyytyväinen että pallo löytyi. Harhailun lopputuloksena olin 4:llä lyönnillä greenin vieressä raffi-rinteessä melkein puoli metriä lippua korkeammalla ja greeni vietti minusta poispäin. Lipulle matkaa viitisen metriä. Bogilinjaa jatkaakseni tämä tarkoitti chippiä suoraan kuppiin; puttina lyönti olisi suora, mutta nopea. Jotta pallolla olisi jotain mahdollisuuksia mennä kuppiin, niin ensinnäkin otatin lipun pois ja toiseksi valitsin mailaksi 60 asteen wedgen. Sillä saisin edes vähän kierrettä lyöntiin ja jarrutettua pallon vauhtia alamäkeen. Löin tiukasti pallon alle saaden sen pomppaamaan ylöspäin ja putoamaan juuri ennen greeniä kaulukselle. Karkeampi ruoho ja vähän pehmeämpi alusta ottivat vähän vauhtia pois ja sitten vain katselin kun pallo kieri kuppiin. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: blue; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><a href="http://www.ballinrobegolfclub.com/BGC-8th.html"><b>Kahdeksannella reiällä</b></a></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> avaus meni aivan nappiin. Varovaista taktiikkaa noudattaen päätin kuitenkin jättää toisen lyönnin vesiesteen eteen. Kovaan vastatuuleen otin yhden mailan lisää luottaen tuulen lyhentävän lyöntiä ja toiseksi estävän rullimisen vesiesteeen edessä olevaan raffiin. Rohkeasti siis vesiesteen eteen. Noh, lyönti osui aivan nappiin ja tuulen kerätessä voimiaan pallon ollessa ilmassa päätyi lyönti veteen. Droppi ja kohti greeniä uudelleen. Huono neljäs lyönti vei reilusti oikealle raffiin. Ylämäkeen lyöty viides lyönti päätyi liian aggressiivisena greenin edessä olevaan bunkkeriin. Lippu kun oli ihan bunkkerin takana omasta lyöntisuunnasta. Sändi käteen ja hiekkakuopalle. Hyvin hoidettu bunkkeri on kohtuullisen helppo pelata, kun hiekka on haravoitu ja pehmeähköä. Mailan saa pallon alle helposti ja loppu on suorituksesta kiinni. Lapa ihan auki, paljon hiekkaa mukaan niin pallo nousee bunkkerin reunan yli rauhallisesti ja putoaa nopeasti greenille. Kaltevalle greenille piti ottaa reilun kupin verran ennakkoa. Stanssi reilusti auki ja pallon takaa pieni kivi maalitauluksi mailan etureunalle. Hiekkaa lensi joka paikkaan (edelleen löin vastatuuleen) mutta pallo teki juuri niinkuin olin ajatellut ja bogi taas korttiin.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sisääntulossa tilanne repsahti muutaman reiän osalta pahastikin, mutta sain kaksi viimeistä reikää taas kirjattua bogina. Minusta avainasemassa tuolla kierroksella ja erityisesti noissa onnistuneissa pelastuksissa oli ennakkopäätös tuloksesta. Päätöksen mukana meni tavallaan osa vastuuta itse toteutuksesta pois. Lisäksi päätös toi selvästi lisää fokusta tekemiseen. Työskentely etenkin greenin vierellä oli harkitumpaa ja tarkempaa. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Itse en pysty tuota keskittymis- ja päätöstasoa pitämään yllä kovin pitkään. Harjoittelemalla sekin varmaan paranisi. Mutta kun oikein haluaa ja päättää voi pelata kuin Tiger Woods. </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b><br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hieno “tahtogolf” tarinan kuvaus sinulta Timo. Kun luin tuon tarinan, siitä nousi esiin muutamia asioita, jotka liittyvät mielestäni tahdonvoiman käyttämiseen halutun päämäärän/tavoitteen aikaansaamiseksi. Onko mielestäsi </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">mielikuvan luominen halutusta lopputulemasta</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> edelletys tai ainakin lähtökohta sille, että tahtogolf onnistuu?</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Timo: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Jos nimenomaan mietitään pallon “tahtomista” kuppiin tai yleensä onnistumisessa tietyssä lyönnissä, niin minusta ensin tulee tahtotila ja sen myötä hahmottuu sitten mielikuva, miten tahtotila toteutuu. Ainakin minun ajatus toimii niin, että tarvitsen ensin lopputuloksesta ajatuksen ja sitten mielikuvaan, miten pääsen lopputulokseen.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b><br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Toinen kysymykseni liittyy siihen, että kumpi on ensin “</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">muna vai kana</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">” eli 1) ensin päätös, miten aikoo lyödä ja sitten alkaa tahtomaan sitä vai 2) ensin tahtominen ja sitä seuraava päätös, jossa aikoo pysyä lyönnin aikana? </span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Timo: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ensin tulee tulee tahto lopputuloksesta ja sitten tulle päätös siihen sitoutumisesta. Sen jälkeen sitten alkaa mielikuvan rakentaminen miten, tuo tahtotila itseasiassa toteutetaan. Lopuksi sitten tulee se tekninen toteutus. Itse en näe tätä mitenkään muna-kana tilanteena; niin voimakkaasti tuo tahto dominoi.</span></div>
<b style="font-weight: normal;"><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></b><br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Katri: </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Entä, miten tärkeänä pidät tahtogolfissa on sitä, että sanot haluamasi tavoitetason tai päämäärän ääneen vaikka kanssapelaajallesi ennen peliä ja pelin aikana?</span></div>
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 13px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Timo:</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: italic; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Tärkeintä on sanoa vaikka ääneen itselleen. Minulle auttaa, kun sanon tavoitteen ääneen myös kanssapelaajalle. Tämä varmasti paljon riippuu ensinnäkin pelaajasta itsestään, onko hän valmis julkistamaan tavoitteensa. Osa pelaajista varmasti kokee julkisen tavoitteen lisäävän painetta suoritukseen. Toisekseen minulle on oleellista että tunnen pelikaverin, jolle kerron ääneen tavoitteen. En menisi tekemään sitä ihan tuntemattoman pelaajan kanssa. Tietenkin tavoitteen voi sanoa ääneen ihan vain itselleen, kirjoittaa vaikka kännykkään ennen kierroksen alkua tai tuloskortin takapuolelle.</span></div>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-18531436221387364142013-08-26T17:09:00.000+03:002014-02-16T13:20:20.435+02:00Parvigolfaajan sopiva pelijännitys<br />
Elokuu on ollut minulle uuden oppimisen aikaa, kun olen opetellut kävelemään kyynärsauvoilla pohjevamman vuoksi. Olen oikeastaan ihmetellyt, miten nopeasti opin loikkimaan sauvoilla, kun oli pakko. Hieman on harmittanut, kun en ole päässyt pelaamaan näiden todella hienojen ilmojen aikana. Mutta toisaalta kaikessa on aina myös hyvät puolet. Kerrankin on ollut aikaa pohtia golfaamista tunnepelinä.<br />
<br />
Nyt, kun liikkumiseni on ollut hitaampaa, niin katselen jotenkin enemmän ja tarkemmin erilaisia luonnonilmiöitä. Eräänä päivänä seurasin parvekkeeltani <a href="http://parvijohtaminen.blogspot.fi/2013/08/valittu-sokeus-parvityoskentelyn.html"><span style="color: blue;">hanhiparven liikkumista ruohikolla</span></a>. Parven käyttäytymisestä tuli pian selväksi, kuka on parven johtaja. Näinhän se on golfissakin, kun lähdetään yhdessä pelaamaan kierros golfia, niin pian se selviää, kuka on parven johtaja. Yleensä se on henkilö, jolla on matalin tasoitus. Pelaajaparven muut jäsenet ovat asettaneet ennakko-odotuksen matalimmalla tasoituksella pelaajalle, että hän on ryhmän taitavin pelaaja. Usein sen vuoksi hänelle annetaan johtajan asema. Joskus joku muu pelaaja voi ottaa pelin johtajuuden, vaikkei olekkaan taitavin tasoituksella mitattuna. Siinäpä vasta onkin taitava johtaja, joka ottaa henkisen johtajuuden ryhmässä, vaikka hänen oma pelinsä saattaa olla yhtä rimpuilua omalle tasoitukselleen pelaamisen kanssa.<br />
<br />
<a href="http://parvityo.blogspot.fi/"><span style="color: blue;">Kirjoitan tarinaa parvityöstä</span></a> eli yhteisöllisestä online-työskentelystä ja sen <a href="http://parvijohtaminen.blogspot.fi/"><span style="color: blue;">johtamisesta</span></a>. Parvityössä työntekijöillä on johtajan roolin lisäksi myös avustajan (mikrotaskerin) ja lurkkijan (seuraalijan) roolit. Näin se näyttää menevän myös golfissakin. Jotkut joko ottavat tai heille annetaan johtajan rooli. Lisäksi jaossa on avustajan tai seurailijan roolit. Golfin pelaaminen on aina myös sosiaalinen tapahtuma ja muiden pelaajien toiminta vaikuttaa myös omaan peliin halusipa tai ei. On se vaan hieno peli, kun pääsee pelaamaan golfia erilaisten ryhmänjohtajien, avustajien ja lurkkijoiden kanssa, :). Jos jalka on kunnossa, niin seuraavan kerran pääsen pelaamaan syyskuun toisella viikolla <a href="http://golfpiste.com/tahkogolfclub/"><span style="color: blue;">Tahkolla</span></a>. Se kenttä on ihan pakko päästä näkemään, sillä niin monet kanssapelaajat ovat kehuneet kentän kauniita maisemia. No tämä oli vain yksi sivujuonne, mitä olen tässä viime aikoina pohtinut.<br />
<br />
Varsinainen syy, mikä sai blogisydämeni sykkimään golfin tahtiin oli tällä kertaa elokuun Golflehdessä ollut "jännitä oikein"- artikkeli. Tarina oli monin puolin ihan hyvä, mutta sitten yhteenvedossa tiivistettiin, että "palkitse itsesi onnistumisesta ja rankaise epäonnistumisesta". Siinä vaiheessa minulta nousi tukka pystyyn ja oli pakko <span style="color: blue;"><a href="https://www.facebook.com/groups/314356435339220/"><span style="color: blue;">postata Facebookin Golf tunnepeli ryhmään</span></a>,</span> että mitä "diiba dabaa" kirjoitetaan Suomen johtavassa golflehdessä.<br />
<br />
Itselleni tulee tästä "rankaisu-ohjeesta" edelleen mieleen 1960-luvun kansakoulukokemukset, joissa jotkut opettajat oikeasti rankaisivat oppilaita fyysisen kurituksen lisäksi myös henkisellä rankaisulla esimerkiksi nolaamalla jonkun oppilaan koko luokan edessä. Oma koulutustaustani on kasvatus- ja hoitotieteen lisäksi johtamisessa. Olen koko työurani tehnyt ihmissuhdetyötä 10 vuotta hoitajana, neljä vuotta opettajana ja viimeiset 19 vuotta johtajana. Minusta on täysin käsittämätöntä, että vielä 2010-luvulla kehoitetaan ihmisiä rankaisemaan itseään epäonnistumisesta. Olenko ymmärtänyt jotain väärin? Voisiko joku tämän blogin lukija valaista minua, miten itsensä rankaiseminen voisi edistää oppimista tai miten sillä saisi aikaan parempia tuloksia golfatessa? Että tällaisten kysymysten ääressä tässä valmistaudun irtaantumaan kyynärsauvoista. Samalla valmistaudun ostamaan itselleni palkinnoksi uuden vasurin rautaysin, jonka toivon opettavan minulle eli oikeakätiselle näkökulman vaihtamisen taitoa golfaamisessa, ;).<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Z46wSTqxG3XLXNFo-cT8J0ZKJq2DgHGmrxf7zg3YJCnXUryXK4U-zSyCllnaC_8Y4GRrwezFseDBcMhZwfzUqSEyfv6KR4g9qkFOsrr15wXCNpbgt2kscVbnQ40DXwM9ciL5Q_XGt8T9/s1600/lehden+5+vinkki%C3%A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Z46wSTqxG3XLXNFo-cT8J0ZKJq2DgHGmrxf7zg3YJCnXUryXK4U-zSyCllnaC_8Y4GRrwezFseDBcMhZwfzUqSEyfv6KR4g9qkFOsrr15wXCNpbgt2kscVbnQ40DXwM9ciL5Q_XGt8T9/s1600/lehden+5+vinkki%C3%A4.jpg" height="298" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Golflehti elokuu 2013 viisi vinkkiä, miten jännittää oikein golfissa</td></tr>
</tbody></table>
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-73126994531481311742013-08-11T18:54:00.001+03:002013-08-11T19:53:53.758+03:00SELITTÄMÄTÖN - se TUNNE, kun alkaa saavuttamaan haluamaansa, mutta jokin puuttuu peliinSe tunne, kun alkaa saavuttamaan haluamaansa, mutta sitten jokin "<i>selittämätön</i>" tulee ja mitätöi sen, mitä olit tekemässä. Lienee tuttu tunne monelle golfaajalle.<br />
<br />
Kirjoitin viimeiseen blogiini <span style="color: blue;"><a href="http://golftunnepeli.blogspot.fi/2013/07/golfresepti-1-2-3-relax-huispaus.html"><span style="color: blue;">golfreseptin</span></a>, </span>jonka avulla löysin kesän aikana pelivireen takaisin ja aloin pelata omalla tasoituksellani. Pelifiilikset olivat kohdallaan, kun taas aloin päästä kiinni siihen ajatukseen ja tekemiseen, miten svingi kulkee omalla kohdallani. Sitten tulee se "<i>selittämätön"</i>, joka iskee juuri sillä hetkellä, kun sitä vähiten odottaa.<br />
<br />
<b><i>Selittämätön </i>- hyvä karma muuttuu huonoksi hetkessä</b><br />
Olin kävelemässä upeana aurinkoisena sunnuntaiaamuna uimahallille, jonne matkaa on noin kaksi kilometriä. Matkalla otin kuvia hienoista ruusupuskista, jotka kukkivat täydessä kukassa. Hieno fiilis kävellä lämpimänä ja kauniina elokuisena sunnuntaiaamuna kuntoilemaan. Kastemato rimpuli epätoivoisesti asfaltilla. Ei päässyt eteen eikä taakse. Autoin sen nurmikolle ratamojen suojaan ja jatkoin kohti kuntosalia. Siitäkin tuli hyvä fiilis, kun autoin lötkön suojaan kuivumasta auringolta. Tunsin, kuinka tässä päivässä on NIIN HYVÄ karma kohdallaan.<br />
<br />
Uimahallille mentäessä nousin nopsaan ainakin 30 porrasta ylös. Ajattelin hienoa, että olen näin hyvässä kunnossa. Portaat eivät tunnu missään. Sitten superkortin hujautus älylaitteeseen ja laskeutumaan portaita kohti uima-allasosastoa. Muutama askel ja vasemman jalan pohkeessa tuntui poks. En voinut ottaa askeltakaan. Kapusin takaisin uimahallin vastaanoton aulaan. Päässä sumeni ja kylmähiki iski pintaan. Kipu oli kova. Heittäydyn maahan pitkälleen ja pitelin jalkaani. Uimahallin osaavat valvojat toivat jääpussin ja tekivät komperession jalalle, joka laitettin koholle. Oikeaaikaisella ensiavulla vamma jäänee pieneksi, kun vältyin verenpurkautumilta, jotka voisivat hidastaa paranemista.<br />
<br />
Olen ollut viikon jalka levossa. Se hyvä puoli tässä paikoillaan olemisessa on ollut, että olen saanut valmiiksi yritykseni <a href="http://www.katriluukka.fi/"><span style="color: blue;">Katri Luukka Solutions</span></a> kotisivut. Väillä olen loikkinut eteenpäin kyynärsauvoilla, mikä on itseasiassa aikamoinen kuntosuoritus päivittäin. Loppuviikosta olen seurannut Mikko Ilosen pelin etenemistä <a href="http://www.majorschampionships.com/pga-championship/leaderboard.html"><span style="color: blue;">USPGA Oak Hillissä</span></a> Samalla olen miettinyt, mistä oikein on kysymys tuon "<i>selittämättömän"</i> kanssa. Miksi jalan piti loukkaantua juuri nyt, kun golfpelikauteni oli parhaimmillaan? Miksi juuri nyt, kun olen aloittamassa uraani yrittäjänä. Mitä näistä vastoinkäymisistäni voisin ottaa opikseni? Entä, mitä Mikko on mahtanut oppia ensimmäisessä USPGAssa Oak Hill kisassa itsestään ja pelaamisestaan.<br />
<br />
<br />
<b>Selittäviä vai selittämättömiä selityksiä</b><br />
Mikko Ilosella oli ensimmäisen pelipäivän jälkeen selitys kohdallaan. Sillä ensimmäisen pelikierroksen T91 sijoitus 156:n pelaajan joukosta johtui <span style="color: blue;"><a href="http://www.hs.fi/urheilu/Ilosella+synkk%C3%A4+hetki+arvoturnauksessa+Tuntui+kuin+olisin+k%C3%A4nniss%C3%A4/a1376011474920"><span style="color: blue;">ukkos- ja sämpyläselityksestä</span></a>.</span> Ukkonen aiheutti tunnin pelitauon ja tuli syötyä sämpylä ja siitä seurasi "sokerihumala"... ja siitä seurasi verensokerin heittelyt ja kehno pelitulos. Se oli yksinkertainen, looginen ja uskottava selitys. Miksi on niin paljon helpompaa hakea selityksiä ulkopuolisista tekijöitä kuin itsestä? Voisihan sen ajatella olevan niinkin, että ukkossade sopivasti kosteutti greenejä, jotka ovat kuulemma nopeat USAssa. Toisaalta, ehkä oli parempi, että Mikko söi sämpylän, sillä muutenhan puhti olisi ollut lyönneistä kokonaan pois loppukierroksen aikana. Miksi me yleensä oletamme, että teoilla on aina jokin välitön syy-seuraus-suhde lopputulokseen? <br />
<br />
Miksi itsekkään tässä murehdin yhtä koipea tai loppukesän menetettyjä pelikierroksia. Kaikessa on aina positiiviset puolensa. Sain keskeneräiset kotisivuni valmiiksi. Huomasin heti yrittäjäurani alussa, miten tärkeää on hoitaa yrittäjän vakuutusasiat kuntoon, kun olen itseni työllistäjä. Ympärilläni on joukko läheisiä ja ystäviä, jotka välittävät ja auttavat arjen sujumisessa. Sain käyttööni suola- ja kaalinlehtihauteen ohjeita, joilla lievitin turvotusta jalassani. Kiitos ystävilleni vinkeistä. Suosittelen niitä muillekkin jalkavammaisille. Kyllä tämä tästä. Tosin hoitava lääkäri sanoi pessimistisesti, että<i> "se ei ole ollenkaan harvinaista, että voi se pohje poksahtaa uudellenkin ennen kuin lopullisesti paranee</i>" :) ... tai ehkä hän olikin vain realisti, joka oli riittävän monta pohjevammaa nähnyt, ;).<br />
<br />
Toisen pelipäivän jälkeen myös Mikko oli löytänyt toisenlaisen näkökulman sille, ettei hän edennyt jatkoon USPGAssa. <i><a href="http://www.hs.fi/urheilu/Vasemmalle+lipuneet+ly%C3%B6nnit+pudottivat+Ilosen+jatkosta/a1376028479605"><span style="color: blue;">"Tämä oli nyt oma taso" ja ""Lyönnissä on tunne, että se menee oikealle. Vasemmalle menneet lyönnit olivat ylireagointia siihen."</span></a></i>. Mikko oli siirtynyt ulkoisista selityksistä pohtimaan oman tunnepelinsä yhteyttä pelisuoritukseensa. Tämä on hyvä lähtökohta jatkoa ajatellen. Nyt, kun <span style="background-color: white;"><span style="color: blue;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=uQx4Dx0Nif4"><span style="color: blue;">svingi on kohdallaan</span></a> </span>ja tunnepelikin löytyy kohdalleen, niin Mikolla on varmasti kaikki edellytykset menestyä golfhuipulla. Toivotaan, että Mikon nimikirjoitus tuloskortissani (14.7.2011) tulee olemaan eräänä päivänä erittäin kallis.</span><br />
<br />
<b>Nöyränä selittämättömän kanssa</b><br />
Siihen lopputulokseen tässä viikon kestäneessä pohdinnassani olen tullut, että meillä jokaisella on omat rajamme, joiden puitteissa pystymme omaa toimintaamme säätelemään ajatuksina, tunteina, tahtomisena ja tekemisenä niin golfatessa kuin muussakin elämässä. Sitten mukaan tulee <i>"selittämätön"</i>, joka ei kysy tullessan meiltä: "<i>olisiko nyt sopiva hetki vastoinkäymiselle". </i>Se vain tulee, kun on tullakseen. Eihän tässä voi olla muuta kuin nöyrä elämän <i>selittämättömyyksien</i> ääressä, kun koskaan ei voi tietää, mitä seuraavan kulman takaa tulee vastaan.<br />
<br />
Katolisen tyttökoulun johtaja Brother John sanoi minulle aikanaan päiväntasajan lähelle rakennetussa koulussa Keniassa, että <i>"Materi's Girls' Centre is my life and it's my wife"</i>. Toivon todella, että Mikko saavuttaa haluamiaan voittoja golfurallaan. Mikolle golf on varmasti myös kutsumus ja koko elämä kuten Brother Johnille oli tyttökoulun johtaminen. Itselleni golf on edellenkin vain rakas harrastus. Tulen siinä saavuttamaan juuri sellaisia asioita, joita kroppani ja tunnepelini antavat myöten tai missä määrin <i>selittämätön</i> ei tule puuttumaan pelaamiseni. Ovatkohan muuten golfin Mulligan ja <i>selittämätön</i> sukulaisia keskenään, ;)?<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMTN_uBuVGz4ghjKpYZxYFPSOjcUgkmDO5TRIHEyukExlhys-3w8-y89iNhxN7eJxhi3_J9BX6Br05Yol1J8sxbTVZ1qmCEoec0wS7jQpdNIlfRCnLcfQ56ky_tfFPjNTLeBuQOsYaroxP/s1600/kuva+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMTN_uBuVGz4ghjKpYZxYFPSOjcUgkmDO5TRIHEyukExlhys-3w8-y89iNhxN7eJxhi3_J9BX6Br05Yol1J8sxbTVZ1qmCEoec0wS7jQpdNIlfRCnLcfQ56ky_tfFPjNTLeBuQOsYaroxP/s1600/kuva+(5).JPG" height="297" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mikko Ilosen signeenaus tuloskortissani 14.7.2011</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-24724383293391519992013-07-29T11:21:00.001+03:002013-09-23T16:16:58.454+03:00Golfresepti: 1, 2, 3, relax & huispausViides golfkesä alkaa olla yli puolenvälin. Tänä vuonna olen pelannut 22 kierrosta golfia. joista 12 kierrosta kesän aikana. Vasta viimeisillä kierroksilla pelifiilis on alkanut pikkuhiljaa löytymään kohdalleen. Ajattelin kirjoittaa ylös golfreseptin eli muistilistan rituaaleistani, joiden avulla saan yleensä paremman yhteyden kehon ja mielen tunnemuistin välille pelin aikana. Ja kas kummaa, mitä useammin muistan toistaa näitä rituaalejani, niin sitä useammin ne alkavat muodostua rutiineiksi pelikauden aikana. Tällä golfreseptilläni svingi on ollut paremmin kohdallaan ja on tullut myös niitä kaivattuja <a href="http://golftunnepeli.blogspot.fi/2013/07/100-kierrosta-golfia-oman-osaamiseni-ja.html"><span style="color: blue;">onnistumisen kokemuksia</span></a> pelatessa.<br />
<br />
<strong>Golfresepti</strong><br />
<br />
<strong>1. Visualisointi</strong><br />
Ennen jokaista avaus-, väylä-, punkkeri-, vesieste-, lähestymis- ja puttauslyöntiä katson pallon takaa, minne aion lyönnin päätyvän. Katsomisen lopuksi teen mielikuvan siitä, minne PÄÄTÄN lyönnin päätyvän ja teen mailavalinnan. Sitten pysyn päätöksessäni koko lyönnin ajan.<br />
<br />
<strong>2. OSAAN</strong><br />
<strong></strong><br />
1) <strong>Ote</strong>, mailan pitää tuntua hyvältä kämmenpohjassa, siksi huiskin mailaa edestakaisin<br />
2) <strong>Suuntaus</strong>, mailan avulla jalat oikeaan suuntaan,<br />
3) <strong>Asento</strong>, laitan mailan lyöntikohdalle ja hakeudun kropallani sopivan matkan päähän pallosta,<br />
4) <strong>Ahteri</strong> kohdalleen ja jalat myös,<br />
5) <strong>Nojaan</strong> eteen niin, että selässä on hyvä asento.<br />
<br />
Samalla, kun olen tämän teknisenpuolen stemmannut kohdalleen, niin olen päättänyt, että minä <strong>OSAAN</strong> tämän homman. <br />
<br />
<strong>3. Pallo katseen vankina</strong><br />
Ennen lyöntiä pysähdyn hetkeksi paikalleen pallon ääreen niin, että pallo on katseen vankina. Se suorastaan nousee ilmaan nurmelta, kun sitä katson. Siinä me ollaan kahdestaan: vain minä ja pallo. Pää on tyhjä ei yhtään ajatusta menneistä. Siellä on kaikki hyvin. Mennyt on mennyttä. Ei yhtään ajatusta tulevasta. Se kaikki on vasta edessäpäin. Tulevaisuuteen ei voi vielä vaikuttaa. On vain käytössä tämä yksi hetki pallon kanssa, joten nautinpa siitä.<br />
<br />
<br />
<strong>4. Relax</strong><br />
Kun rituaalit ovat kasassa. Tiedän, minne aion lyödä. Kropan asento tuntuu hyvältä. Mailanvarsi tuntuu hyvältä kämmenpohjassa. Näen vain pallon. Sanon itselleni relax ja sen avulla anna itselleni luvan ottaa kaiken ylimääräisen puristuksen ja yrityksen pois lyönnistä. Ajattelen jotain mukavaa ja postiivista asiaa, josta minulle tulee hyvä fiilis. Tunnen sen hyvän fiiliksen ja sitten on "<em>huispauksen"</em> vuoro.<br />
<br />
<br />
<strong>5. Huispaus</strong><br />
Mailan taakseveto on HUIS ja eteenveto on PAUS. Huispauksen puolessa välissä maila osuu palloon. Vasta, kun lyönnin paus-osa on päättynyt katson, minne pallo lensi.<br />
<br />
Siinä se on minun golfresepti. Golf on ihan helppo peli, ;). Ei muuta, kun golfsoppaa keittelemään...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcba3IR5CY0xAISpPQeHKBX9702duvUzVBZxqK6Zen106wD6M9or2jYyzvdCCuC3T9YsiE7Zh2atA3o2VJe40omq0jcUp-t-keD7hThvzfRN7e7GdP7a6dHbnfB2HQQyl71XdyptSp55lQ/s1600/kuva+%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcba3IR5CY0xAISpPQeHKBX9702duvUzVBZxqK6Zen106wD6M9or2jYyzvdCCuC3T9YsiE7Zh2atA3o2VJe40omq0jcUp-t-keD7hThvzfRN7e7GdP7a6dHbnfB2HQQyl71XdyptSp55lQ/s1600/kuva+%25281%2529.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nevas 27.7.2013</div>
<br />
<br />
<br />
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-70847401740807251672013-07-24T15:21:00.000+03:002013-09-23T16:15:54.965+03:00100 kierrosta golfia oman osaamiseni ja osaamattomuuteni kanssaHeinäkuun 24:s päivä pelasin 100:nen kierroksen golfia. Tänä vuonna olen pelannut golfia 21 kierrosta, joista 11 kierrosta Suomessa kesän aikana. Olen golfannut viimeisen viiden vuoden aikana vaihtelevasti 10-40 kierrosta/vuosi. Tähän määrään olen laskenut mukaan vain täydet 18-väylän pelit. 100 kierrosta tarkoittaa käytännössä 100 päivää eli vähän yli kolme kuukautta tämän harrastuksen parissa. Nykyisen tasoitukseni (hcp 33.2) taistelin kolmessa vuodessa alle 36, jotta pääsen pelaamaan muillekin kuin kotikentälleni. <br />
<br />
Onko tämä määrä vähän vai paljon? Pelasin kerran aikaisemmin kierroksen golfia minua 10 vuotta vanhemman Rouva Tyytymättömän kanssa. Rouva Tyytymätön pelaa vuosittain 100 kierrosta golfia. Hän mielestä pelikierrosteni määrä kuulosti vähäiseltä, mutta itselleni se on ollut sopivasti. Vaikka olisinkin mukavaa pelata enemmän golfia, niin minulla ei ole ollut siihen yksinkertaisesti enempää aikaa. Haluan tehdä kesäisin muutakin kuin golfata. Toisaalta mietin myös sitä, että haluanko jäädä golfin koukkuun yhtään enempää kuin jo tällä hetkellä olen. Vielä nykyisin osaan iloita pienistäkin onnistumisen kokemuksistani pelaamisen aikana. Kokeneempi kilpagolfaaja Rouva Tyytymätön murehti pelaamistaan vaikka teki yhden birdien, muutaman parin, lukuisia bogeja ja vain muutamalta väylältä ei tullut pisteitä. Jos kilpagolf tekee tyytymättömäksi ja epäsosiaaliseksi kylmäköksi, niin sellaiseksi en halua tulla. Ehkä tämä onkin se juttu. Haluan nauttia vain golfista pelinä sen kaikkine mukana tuomineen asioineen. En siis nauti golfista kilpapelaamisena, jolloin se alkaa muodostua suorittamiseksi, josta on ilo kaukana pelaamisen aikana. <br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3UqlmH6tR12KofXUliTMM_zFCtTtF4UsfEY_k7cOCWHKNRm5wo4IXR06nV9k8Zqc7RK44qPTjd50cy7zdm2UnUbkx-dVwz6kQcOw4hBwxQuxgiKWlh1BxQaMlxwutFmy6Pgm1EVp15Ix2/s1600/kuva+(2).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3UqlmH6tR12KofXUliTMM_zFCtTtF4UsfEY_k7cOCWHKNRm5wo4IXR06nV9k8Zqc7RK44qPTjd50cy7zdm2UnUbkx-dVwz6kQcOw4hBwxQuxgiKWlh1BxQaMlxwutFmy6Pgm1EVp15Ix2/s320/kuva+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kotojärvi Golf, Väylä 12, hcp 1, 23.6.2013</td></tr>
</tbody></table>
<strong>Osaamisen ja</strong> o<strong>saamattomuuden tunnetilat</strong><br />
Pelasin omalle tasoitukselleni tänä kesänä ensimmäisen kerran heinäkuun alussa 18:sta kierroksen jälkeen. Mikä mahtava fiilis ja sitä onnistumisen kokemusta oli ihan pakko tuulettaa <a href="https://www.facebook.com/groups/314356435339220/">Facebookin Golf Tunnepeli</a> ryhmässä. Sitä edeltävillä pelikerroilla en vain saanut tuntumaa kohdalleen lyönneissäni. Oivallus löytyi, kun huomasin, että tunnen onnistuneen lyönnin käsissäni jo ennen varsinaista lyöntiä. Tämän vuoksi huiskin mailaa etukäteen ja hain "lyöntifiilistä" kohdalleen kämmenpohjani tuntemusten kautta. Näin fiilistelemällä lyönti/svingi löytyi takaisin jostain kehoni tunnemuistista, jonne se oli kadonnut viime talven pitkän pelaamattoman kauden aikana.<br />
<br />
Mikä mahtava tunne siitä seurasi, kun OSASIN taas tehdä svingin ja pallot menivät sinne minne olin ajatellutkin... ainakin enimmäkseen :) Golf on ainakin omalla kohdallani jatkuvaa tasapainottelua osaamiseni ja osaamattomuuteni kanssa jokaisella lyönnillä, väylällä ja kentällä. Olen <a href="http://www.katriluukka.fi/JULKAISUT/"><b><span style="color: blue;">Golf tunnepeli kirjassa</span></b></a> jaotellut osaamiseen ja osaamattomuuteen liittyviä tunnetiloja seuraavasti.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3rlwBXxHDvGAy0d2EIeOr9Y86UHUtRCtpTdLXwk_ArKB_gIljHm7NC017weeO5o1ztvjv9BPIlvlvr4YaDg7Nf7IT3QYET9w5QbAo3fFpfnLRFfpfEh2IGRC_BawaxdGJtcuuBjue3Pjx/s1600/kuva+(1).JPG" height="239" width="320" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Näitä osaamiseen ja osaamattomuuteen liittyviä tunnetiloja on varmasti paljon enemmän. Ne myöskin vaihtelevat johtuen esimerkiksi sosiaalisesta tilanteesta ja siitä minkälainen fiilis peliryhmälle syntyy pelitilanteessa. Toisaalta, kun osaamiseni kehittyy golfia pelatessa, siinä samalla kehittyvät myös omat itsesäätelytaitoni, miten omaan osaamiseeni ja/tai osaamattomuuteeni suhtaudun ja miten tunnepeliäni näytän myös kanssapelaajille pelin aikana ja sen jälkeen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jo vuosikymmeniä psykologiassa on ollut vallalla käsitys, että ns. perustunteet: onnellisuus, surullisuus, pelko, inho, viha ja yllätys ovat yleismaailmallisia ja havaittavissa kasvoilta. <a href="http://www.bostonmagazine.com/news/article/2013/06/25/emotions-facial-expressions-not-related/">Uusin tutkimus</a> kuitenkin kyseenalaistaa tämän teorian. Mitä, jos minäkin tein virheen ja tulkitsin väärin Rouva Tyytymättömän sanatonta viestintää ja vähemmän sosiaalista käyttäytymistä pelitilanteessa. Ehkä hän oli hyvinkin iloinen ja onnellinen pelisuorituksestaan, muttei vaan näyttänyt sitä kanssapelaajilleen. Mistä sitä voi koskaan tietää, mitä toisen ihmisen päässä oikeasti liikkuu, kun me kaikki ihmiset olemme kuitenkin hyvin erilaisia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pohdintani jatkuu; asetanko golfharrastukselleni lainkaan mitään jatkotavoitteita, riittääkö minulle, että tasoitukseni pysyisi siellä vähän alle 36 lukemissa, pelaisinko edelleen vain kymmeniä kierroksia vuodessa vai tähtäänkö joskus jopa sataan kierrokseen vuodessa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Siis sitä tässä mietin, miten paljon annan golfille tilaa tulla osaksi elämääni. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/groups/265025551234/">Golfbongareille</a> kysymys: mikä kenttä on alla olevassa kuvassa?</div>
<strong></strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhPAjWOPIXkqrZnAjLvsyFfiELWlbIPW5sM1NLaFt4MHQAiiuQet4scxnQlrBM-dx3kmD4ajm14gkCcVEBqcaXKryph92UCXhEuPjHqRdqsHFjDRKVPmyDPeZa3fAevnIczz8vcHpGHb_d/s1600/kuva.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhPAjWOPIXkqrZnAjLvsyFfiELWlbIPW5sM1NLaFt4MHQAiiuQet4scxnQlrBM-dx3kmD4ajm14gkCcVEBqcaXKryph92UCXhEuPjHqRdqsHFjDRKVPmyDPeZa3fAevnIczz8vcHpGHb_d/s320/kuva.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-40055832135672476472013-06-15T13:05:00.000+03:002013-09-23T16:14:37.762+03:00Golf tunnepeliä Pickalan ParkillaKesän kolmas pelikierrokseni oli <span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><a href="http://golfpiste.com/pickalagolf/kentat/?p=park"><span style="color: blue;">Pickalan Park-kentällä</span></a>.</span> </span>Pickala oli minulle uusi kokemus, joten kyselin <span style="color: blue;"><a href="https://www.facebook.com/groups/314356435339220/"><span style="color: blue;">Golf Tunnepeli-ryhmässä</span> </a>, </span>että, mitä kentästä olisi hyvä tietää etukäteen. Väylä 17 mainittiin etukäteen kentän kohtana, joka kannattaa ottaa varovasti. Näkymä väyältä 17 ei mielestäni ollut mitenkään haasteellisen oloinen; suora väylä, jossa on vähän ylämäkeä.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLmA0Pe_e2-DDld11nGbJLfGMAWMa4-Ax1ENOwQ6vYRsJ47-KAEOSBJYyJCA5pZC8XxNkStwliaRLXHtS-0tvIXBDRAMilYwFE1fN2HsrxQvybybDEBRsd1-7ZF3tRRtl5STXPKLOSbfa/s1600/kuva+(20).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLmA0Pe_e2-DDld11nGbJLfGMAWMa4-Ax1ENOwQ6vYRsJ47-KAEOSBJYyJCA5pZC8XxNkStwliaRLXHtS-0tvIXBDRAMilYwFE1fN2HsrxQvybybDEBRsd1-7ZF3tRRtl5STXPKLOSbfa/s1600/kuva+(20).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pickala Park väylä 17 To 13.6.2013</td></tr>
</tbody></table>
Avauslyönti osui kohdalleen ja siitä muutamalla lyönnillä greenille, jossa lippu oli etureunalla. Greenillä ollessa selvisi, miksi väylästä varoitettiin etukäteen. Perässä keltaisilta pelaava ryhmä mätti palloja mäntyihin niin, että metsä raikui. Siis joskus väylä 17 saattaa olla liian kapea ja lippukin voi olla väärässä paikassa eli tällä kertaa liian edessä. Se on sitä golfin tunnepeliä, :).<br />
<br />
Itse sain etu 9:ltä vain muutaman pisteen, mutta toinen puoli meni jo paremmin. Onneksi pelikaverini eli opiskelukaverini ja ystäväni yli 30 vuoden takaa vihjasi minulle kauniisti, että... kun hän oli ollut pelaamassa, niin sellainen kokenut sinkkupelaaja (hcp < 10) oli sanonut hänelle, että toi sun tee voisi olla matalammalla tuohon sun draivaussvingiin. Niinpä hän oli laskenut teen korkeutta ja avauslyönnit olivat sen jälkeen osuneet paremmin kohdalleen.<br />
<br />
Sanavalinnoilla on merkitystä. Voiko sen kauniimmin sanoa toiselle ihmiselle, että tällainenkin mahdollisuus voisi olla olemassa kuten hänelle oli käynyt. Niinpä laskin teetä alaspäin ja voi ihmettä, kun lyönnit alkoivat osua paremmin kohdalleen. Seuraavaksi aloin miettiä, mitä muuta esimerkiksi golfopeni <span style="color: blue;"><a href="http://www.projenni.fi/"><span style="color: blue;">ProJenni</span></a> </span>on minulle opettanut.<span style="color: blue;"> </span>Ensimmäiseksi tuli mieleeni lyöntilinjan suuntaaminen. Kas kummaa, kun aloin mailalla linjata lyöntejäni, niin osumat menivät kohdalleen ja pallo alkoi päätymään sinne, minne oli tarkoituskin päätyä. Toivottavasti alkaisin jo muistamaan sen, ettei palloa kannata lyödä, jollei ole suunta selvillä, minne tähtää ja mikä on päämäärä. Kolmas oppini tulee olemaan se sama vanha oppi, joka ei vaan meinaa tarttua päähäni. Se on, että PYSÄHDY SIIHEN PALLON ÄÄREEN 3 SEKUNNIN AJAKSI ja ota sellainen katse palloon kuin PALLO OLISI KATSEEN VANKINA. Ei ole mikään kiire, joten ÄLÄ KATSO PALLON PERÄÄN. Kyllä pelikaverit kertovat, minne pallo menee, jos en sitä itse huomaa.<br />
<br />
Näillä kolmella opilla: 1) avausteen korkeus kohdalleen, 2) jokaisen pallon lyöntilinjaukseen vähän aikaa ja 3) pallo katseen vankina kohti uusia golf tunnepeli kokemuksia. Tavoitteenani olisi löytää se fiilis takaisin, jolla pelaisin taas omalla tasoitukselleni tänäkin kesänä.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBk7JJp_YOXMWNlKmBoMpxw-msuNyj_d0Xd_2Ggt2dDxmHaqpCknNF-HHIeqV1Q8TWMjiNXCccawdu-lWxF1P5N2mmLn-uilfD_5X9opb9-tR88nm3RyG8MfNdkcDjfRK8ZBkCzyaSuVQu/s1600/kuva+(21).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBk7JJp_YOXMWNlKmBoMpxw-msuNyj_d0Xd_2Ggt2dDxmHaqpCknNF-HHIeqV1Q8TWMjiNXCccawdu-lWxF1P5N2mmLn-uilfD_5X9opb9-tR88nm3RyG8MfNdkcDjfRK8ZBkCzyaSuVQu/s1600/kuva+(21).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pickalan klubi on kauniisti hoidettu</td></tr>
</tbody></table>
Tämä tunnepeli tarina alkoi Pickalasta ja se sinne päättyköön. Pickalan klubilla oli kaikki kohdallaan. Caddiemasterin toimistossa ja ravintolassa oli hyvää palvelua, joista tuli hyvät fiilikset jo ennen peliä. Niin klubi ympäristöineen kuin väylätkin olivat hyvin hoidettuja, joten niistäkin tuli hyvät fiilikset pelaamiselle.<br />
<br />
Vaikka pelisuorituksessani oli vielä paljon parantamista, niin kokonaisuutena fiilikset olivat kuitenkin reilusti kohdallaan pelin jälkeen. Haluan vielä palata takaisin ja pelata myös Seaside- ja Forest- kentät tämän kesän aikana Pickalassa.<br />
<br />
Onko tämän blogin lukijoilla jotain vastaavia pelikokemuksia pelikauden avaamisesta ja/tai, mitä mahtaa olla odotettavissa Seaside- ja Forest-kentillä Pickalassa?Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-18060961279019524012013-06-09T07:27:00.000+03:002013-06-14T11:11:43.765+03:00Onko sosiaaligolfaaja muuttumassa sattumalta kilpagolfaajaksi?Siitä on tasan viikko aikaa, kun <span style="color: blue;"><a href="http://golftunnepeli.blogspot.fi/2013/06/golfpelin-isot-ja-pienet-avaukset.html"><span style="color: blue;">aloitin pelikauteni Classicilla Vierumäellä</span>.</a> </span>Viikossa ehtii tapahtumaan uskomattoman paljon asioita. Jos nyt jättää työasiat pois, niin päällimmäisenä sieltä nousee mieleeni kaksi asiaa; <span style="color: blue;"><a href="http://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/duo/duo94071.pdf"><span style="color: blue;">avoimen dialogisen</span></a> </span>vuorovaikutustaitojen opiskelu ja yllätys, yllätys - golfaaminen. Eikä se ole mikään yllätys, että näissä molemmissa asioissa on hyvin paljon yhtymäkohtia. Se vain on yllätystä tai sattumaa, että molemmat tapahtuivat Aulangolla.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6iQLDSx13aH-qOQvuSmPG62j7kgUirqhOGfR3IaONQCJ51ZSkYGVldgwyGDm6EjGuiUiYbwNajsJFXVN6s26hijhCiIwvIa_gKgaYJ1IXHvLRCAKH4O0pUsimt-NOK_Q9vyYmC6psqOb6/s1600/Aulanko+060613.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6iQLDSx13aH-qOQvuSmPG62j7kgUirqhOGfR3IaONQCJ51ZSkYGVldgwyGDm6EjGuiUiYbwNajsJFXVN6s26hijhCiIwvIa_gKgaYJ1IXHvLRCAKH4O0pUsimt-NOK_Q9vyYmC6psqOb6/s1600/Aulanko+060613.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aulangon Hugo kentän avausväylä</td></tr>
</tbody></table>
En tilannut seminaarin ajaksi hotellihuonetta niin, että siitä olisi näkymä <a href="http://golfpiste.com/aulankogolf/kentat/?p=hugo"><span style="color: blue;">Hugo-golfkentän</span></a> avausväylälle, niin vain sattui käymään. Myöskin se oli sattumaa, että tuli juteltua samassa sempassa yli 200 ihmisen joukosta sellaisen henkilön kanssa, joka myös pelaa golfia. Niinpä sempan toisen päivän iltana, pelasin uuden tuttavuuden kanssa golfia Hugolla ja samalla keskustelimme avoimesta dialogisesta vuorovaikutuksesta. Se vasta olikin mukava pelikokemus, jossa yhdessä pelikaverin kanssa haettiin keskustellen ratkaisuja yhteisiin kiinnostuksen kohteisiin. Siitä syntyikin idea, että taidakin jatkossa alkaa järjestämään terapia- ja työnohjauspalveluitani sekä työyhteisövalmennuksia perinteisen toimiston sijaan myös pelikentällä.<br />
<br />
Elämä on täynnä mainioita sattumia. Mutta, ovatko ne sittenkään sattumia vai jospa kyse onkin siitä, että, kun ei "pidättele itseään kiinni" jossain vanhoissa käyttäytymismalleissa, niin sitten alkaakin tapahtumaan. Ikään kuin antaa uusien mahdollisuuksien ja samalla ehkä myös uusien ja parempienkin asioiden tapahtua itselleen niin golfissa kuin muissakin elämän osa-alueissa. Entä, voisiko sosiaaligolfaajasta tulla kilpagolfaaja vaikka sattuman kautta?<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
Tämän viikon aikana on<span style="color: blue;"> <a href="https://www.facebook.com/groups/314356435339220/"><span style="color: blue;">Facebookin Golf Tunnepeli</span></a> </span>ryhmässä käyty keskustelua yliyrittämisestä golfinpelaamisessa. <a href="https://www.facebook.com/groups/265025551234/">Facebookin Golfkenttäbongarit</a> ryhmässä on taas bongailtu kenttiä. Tuon kuvani Hugolta tunnisti kenttäbongari muutamassa sekunnissa. Näitä kaikkia asioita: 1) avoimen dialogisen vuorovaikutuksen taitoja, 2) golfin yliyrittämistä tunnepelinä ja 3) golfkenttien merkitystä itselle pohtien sitten valmistauduin lauantaina pidettyyn ensimmäiseen oikeaan golfkisaani <a href="http://golfpiste.com/aulankogolf/kentat/?p=eversti3"><span style="color: blue;">Aulangon Everstillä</span></a>. Ensimmäinen oikea kisa sen vuoksi, sillä sorry vaan <a href="http://www.projennitravels.fi/index.php?p=1_10"><span style="color: blue;">ProJenni</span></a> mutta en oikein laske niitä sinun viikkokisoja oikeiksi kisoiksi omalla kohdallani. Noihin Jennin viikkokisoihin vaan huomaan päässeeni tai joutuneeni aina vähän niin kuin vahingossa peliviikon aikana. Tähän naisyrittäjien kisaan ilmoittauduin ihan itse, vaikka olenkin sosiaaligolfaaja, ;).<br />
<br />
Dialogisemppa jäi jatkumaan lauantaina Aulangolle, kun suuntasin puolen päivän aikaan kohti Eversti-kenttää valmistautumaan kisaani. Tyypilliseen tapaani olin taas hyvissä ajoin klubitalolla. Istuin terassille odottelemaan kilpasisariani. Fiilistelin, missä mennään tällä kentällä. Istuin siinä itsekseni, mutta en voinut olla kuulematta tarinoita, mitä golfaajat puhuivat pelistään siirtyessään 9 väylältä 10 väylälle. Niistä tarinoista tuli mieleeni lapsuuteni 1960-luvulla maalla, kun kylän miehet kokoontuivat tuvanpöydän ääreen puhumaan sotajuttujaan, mistä kaikesta he olivatkaan selviytyneet rintamalla. Siitä tulikin mieleeni ajatus, että golfaaminen taitaakin olla täynnä erilaisia selvitymistarinoita. Toisaalta siinä mieslauman puheissa oli myös jotain sellaista "metsästysretken" fiilistä. Ihan kuin saalis olisi pääsemäisillään karkuun ja kiinni pitäisi saada... jaksaa jaksaa vielä loput yhdeksän väylää.<br />
<br />
No, sitten pääsin minäkin kokeilemaan kilpagolfin sopivuutta itselleni. Omassa pelissäni olivat "dialogisen vuorovaikutuksen"- taidot kohdallaan yhdessä Tarun ja Niinan kanssa. Meillä oli tosi hauskaa, kun saatiin peli käyntiin. Oltiinko me sosiaaligolfia vai kilpagolfaajia vai sosiaalisia kilpagolfaajia vai kilpailevia sosiaaligolfaajia? Sillä nyt ei ole oikeastaan väliä, mistä ryhmästä itsensä tunnistaisi. Oleellista itselleni oli, etten pelin aikana edes muistanut, että olin keskellä kilpagolf-tapahtumaa. Eihän sitä muuten olisi jaksanut mennä siksakkia pallon perässä väylän laidasta laitaan.<br />
<br />
Eversti- kentällä oli sopivasti kaikkea; vettä, mäkiä, bunkkereita, syvää raffia ja lopuksi liukkaat greenit. Joillakin väylillä tuli sellainen tuttuuden tunne kuin olisin ollut pelaamassa <a href="http://golfpiste.com/peuramaagolf/"><span style="color: blue;">Peuramaalla</span></a>... siellä oli jotain samaa. Kelit olivat kohdallaan; aurinko paistoi ja tuulta oli sopivasti, ettei sieltäkään löytynyt mitään selittäviä tekijöitä pelisuoritukselleni... siis kaikki oli taas itsestäni kiinni.<br />
<br />
Oman ensimmäisen golftunnepeli- kilpailuni voisin tiivistää siihen, että joo... yliyrittämistä suhtessa omiin taitoihin riitti läpi koko pelin. Oma peruskuntoni saisi olla PALJON PAREMPI, sillä yli neljän tunnin kuntosuoritus vaatii oikeasti myös fyysistä jaksamista. Sitten sen tunnepeli osuus. Viimeisellä väylällä sanoin Tarulle, että tämä on IHAN PASKA PELI. Mä en ymmärrä, miksi ihmiset kulkee pitkin pientareita etsien ja hakaten palloja. Eikö niillä todellakaan ole mitään parempaa tekemistä vapaa-aikana. Sitten tultiin viimeisen väylän viimeistä edelliselle lyönnille. Löin väyläpuulla "SATTUMALTA" pitkän kaaren kumpareen yli lähelle greeniä. En nähnyt, minne se pallo meni. Sanoin Tarulle naureskellen, että jos pallo meni bunkkeriin, niin sitten mä lyön sen sieltä kerralla kuppiin. Pallo ei ollut bunkkerissa vaan noin 10 metrin päässä ruoholla. Kun menin pallon luo, en miettinyt mitään, vaan chippasin sen pallon kerralla kuppiin. Mikä IHANA ÄÄNI. Siis, se pitää paikkansa, että lipputanko on greenillä sitä varten, että se pysäyttää pallon kuppiin. Sain viimeiseltä väylältä 3 pistettä ja kaikki menneet oli taas unohdettu. Golf on NIIIIIIN HIENO PELI!!!.<br />
<br />
Eikä siinä vielä kaikki. Kun tuli palkintojen jakamisen aika, en ollut uskoa dialogisen vuorovaikutuksen taitoihin harjaantuneita korviani, kun kuulin nimeni mainittavan. Mitä minäkö? Nyt on tullut caddiemasterille virhe, kun on syöttänyt tuloskortin järjestelmään. No sehän tästä oikeasta ensimmäisestä kilpagolf-kokemuksesta vielä seurasi, että sain lahjakortin personal trainerille. Lahjakortin alareunassa lukee:<br />
ELÄKÖÖN HYVÄ OLO - FOREVER.<br />
<br />
Mutta, olenko siirtymässä sosiaaligolfaajasta kilpagolfaajaksi kuten tämän blogin otikossa kyselin. Vastaukseni on "never say never". Sillä en osaa sanoa sitä vielä. Mitä, jos sisälläni asustaakin pieni kilpagolfaaja, jolle en ole vielä antanut mahdollisuutta päästä kokeilemaan, missä omat golfpelini rajat kulkevat. Mutta toisaalta, mitä minä sillä tiedolla teen, jossa lähtisin selvittämään kilpagolfin keinoin omaa mahdollista alinta hcp-tasoani. En tee sillä tiedolla oikeasti yhtään mitään. Minusta on vain hauskaa pelalta golfia. Enkä halua edelleenkään, että golfin pelaaminen muuttuisi suorittamiseksi, jonka ääressä pitäisi rataa. Niinpä keskeneräinen tutkimusmatkani kohti golfin tunnepelin salaisuuksia jatkuu edelleen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimUw1oXTf3wBZNQx0MATY8Lo87MyJvGWPnHMjdSNE3UNXusvhZ5WVK1fpXFU_M5yOKVc0jnOU9njqRPgYhkQvj7sNcIE8GhPuBJYjFcI2C7_oBLTPyNW7Cf1weF15KYUG1m-jMKzNAbXEA/s1600/kuva.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimUw1oXTf3wBZNQx0MATY8Lo87MyJvGWPnHMjdSNE3UNXusvhZ5WVK1fpXFU_M5yOKVc0jnOU9njqRPgYhkQvj7sNcIE8GhPuBJYjFcI2C7_oBLTPyNW7Cf1weF15KYUG1m-jMKzNAbXEA/s320/kuva.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-71925472710849003782013-06-01T18:29:00.003+03:002013-09-23T16:13:42.379+03:00Golfpelin isot ja pienet avauksetLauantai kesäkuun ensimmäinen päivä oli hieno päivä avata viides pelikauteni <a href="http://www.vierumaki.fi/classic-course/"><span style="color: blue;">Vierumäen Classicilla</span>.</a> Aamulla oli hieman pilvistä, mutta se ei haitannut. Lämpöä oli mukavasti 16 astetta. Kaikki oli kohdallaan avauskierrokselle, kun ilma oli täynnä huumaavaa kielontuoksua.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxBYQnTfVw4Nccjf-i151gKdqYRoRZl1wyL4SvNj0rcLpBs3dckEsfh7taKSvy0MJd74NJ2SlAi4Xnu31Km0d_B0pw-tOX65xEd3dq4ShS4hOVXK4aKgyL_Hb4ej5yJ58T9oLH8beYZ2-p/s1600/kuva+(18).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxBYQnTfVw4Nccjf-i151gKdqYRoRZl1wyL4SvNj0rcLpBs3dckEsfh7taKSvy0MJd74NJ2SlAi4Xnu31Km0d_B0pw-tOX65xEd3dq4ShS4hOVXK4aKgyL_Hb4ej5yJ58T9oLH8beYZ2-p/s320/kuva+(18).JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kierroksen alkuun muistutus pukeutumisesta</td></tr>
</tbody></table>
Ennen kuin aloitin peliä, kertasin mielessäni, <a href="http://golftunnepeli.blogspot.fi/2012_10_01_archive.html"><span style="color: blue;">miten aikaisemmat pelikauteni olivat menneet.</span></a> Muistan hyvin, kun syksyllä 2009 päätin ensimmäisen pelikauteni 10 kierroksen jälkeen tasoitukseen 54 juuri tällä samalla kentällä. Classic tulee olemaan minulle aina merkityksellinen kenttä, sillä siellä olen opetellut pelaamaan golfia ja se on jotenkin aina pitänyt minua otteessaan.<br />
<br />
Tänään pelaamiseni käynnistyi mukavissa fiiliksissä. Edellä oleva ryhmä eteni ripeästi, eikä takana ollut peliryhmää puhaltamassa niskaan. Kentällä oli tilaa pelata, sillä suurin osa suomalaisista taisi olla ylioppilas- ja muissa valmistujaisjuhlissa.<br />
<br />
ProJennin ja minun kirjoittaman <a href="http://www.katriluukka.fi/JULKAISUT/"><span style="color: blue;"><b>Golf Tunnepeli kirjan</b></span></a> ensimmäisen luvun nimi on pelin avaus. Olen edelleen samaa mieltä siitä, että sillä on suuri merkitys minulle, miten pelin avaus lähtee käyntiin. Olen huomannut, että itselläni on monenlaisia pieniä rituaaleja, joiden avulla jotenkin viritän itseni peliin. Haluan olla hyvissä ajoin kentällä, käydä lyömässä vähän palloja rangella ja tehdä ainakin muutaman putin. Jotenkin on kiva vain olla rauhassa ja fiilistellä vähän aikaa ennen pelini alkua.<br />
<br />
Golfkierros on oikeastaan täynnä avauksia, sillä jokainen lyönti on aina uusi avaus ja samalla uusi mahdollisuus. Se pieni hetki pallon ääressä on tärkeintä, kun osaan unohtaa menneet, enkä haikaile tulevaa ja osaan samalla sulkea kaiken muun pois ajattelustani. Joka kerran, kun tein epäonnistuneen lyönnin, niin samalla huomasin, että en ollut pitänyt katsettani palloon loppuun asti. Tälle kesälle keskeinen oppini tulee taas olemaan se sama, "pidä katse pallossa loppuun asti ja unohda kaikki muu". Katsotaan, miten tässä edistyn tämän kesän aikana.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnngHJi9O9tRfLEal0l-chyphenhyphenjRrZP9j9rkYINzqNcyEDf6El2FrEHUW1cRj7SpmlWrzDP6kWZW222gxSOMot6W9CQ9uxNQR5FXvLe_Xd0S20oeViEyu3yUfDDeHanVvNRBfcTns-7jGICqJ/s1600/kuva+(19).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnngHJi9O9tRfLEal0l-chyphenhyphenjRrZP9j9rkYINzqNcyEDf6El2FrEHUW1cRj7SpmlWrzDP6kWZW222gxSOMot6W9CQ9uxNQR5FXvLe_Xd0S20oeViEyu3yUfDDeHanVvNRBfcTns-7jGICqJ/s320/kuva+(19).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Väylien 13- & 14 välissä asustaa kyykäärmeitä</td></tr>
</tbody></table>
Classicilla avausväylällä muistutettiin asiallisesta pukeutumisesta kierroksen alussa ja siitä, että kentällä on käärmeitä. Oma asuni oli kohdallaan, sillä itikat eivät päässet syömään monista yrityksistä huolimatta. Tuo käärmevaroitus osoittauti tarpeelliseksi, sillä väylien 13 ja 14 välillä lötkötteli kaksi kyykäärmettä. Niillä ei ollut kiire minnekkään. Päin vastoin tuijottivat takaisin, että "hei tämä on kuule meidän aluetta, mitäs täällä teet". Nuo väylät 13 & 14 menivät itseltäni parhaiten, sillä sain molemmista 3 pistettä. Käärmeet siis tsemppasivat minussa hyvät energiat liikkeelle, :).<br />
<br />
Kauden avauskierros sujui todella mukavissa fiiliksissä. Ennen kuin päätösväylä 18 käynnistyi, niin oli mukava huomata, että se olin minä, joka tällä kertaa näytin tahdin Classicille. Siitä tulee se mukava fiilis, josta alkaa huomata kuinka golf alkaa taas koukuttamaan. Viikon päästä pelaan Aulangolla. Menisipä ensi viikko nopeasti, niin pääsisin taas kokeilemaan, minkälaista tunnepeliä siellä on tarjolla.<br />
<br />
Tämän blogin lukijat ovat tervetulleita mukaan myös <span style="color: blue;"><a href="https://www.facebook.com/groups/314356435339220/"><span style="color: blue;">Facebookin Golf- Tunnepeli</span></a> </span>ryhmään.Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com219110 Vierumäki, Suomi61.1045811 25.93203790000006835.5825466 -15.376556099999931 86.6266156 67.240631900000068tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-19614752415305874812013-04-11T08:18:00.000+03:002013-04-23T16:59:29.047+03:00Mielikuvaputtausta<blockquote type="cite">
<div dir="ltr">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Timo Suhonen on avannut golfkautta Irlannissa hakemalla uutta puttaus- moodia pelaamiseen. Tässä Timon tarina mielikuvaputtauksesta.</span></div>
</blockquote>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Uskon olevani kohtuullisen hyvä puttaamaan omalle tasolleni. Olen aiheesta pitänyt kirjaa ja yleensä putteja kierroksella tulee 31-32. Näin on ollut jo vuosikaudet; ainakin 10 viimeistä vuotta. Peli takkuaa muualla kun ei kulje, mutta puttaus on aina ollut omasta mielestäni kohdillaan. Vähäiset putit johtuvat myös (osittain) siitä että griiniosumia tulee vähän ja chippi tuo pallon lähelle reikää. Yleensä...</span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tekniikani on hyvin klassinen, luulisin: grippi ja hartiat muodostavat kolmion ja nenä on suoraan pallon päällä. Maila liikkuu kolmiota keinuttamalla. Muu osa minusta pysyy paikallaan.</span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Mentaaliharjoituksena olen vuosikausia putatessa pitänyt kaksivaiheista harjoitetta, jota olen sitten kentälläkin käyttänyt. Jos pallo on reilusti putterin mittaa kauempana, niin olen asettanut tavoitteeksi saada pallon puttaamalla korkeintaan mailan mitan päähän reiästä. Eli en ole edes tietoisesti tähdännyt palloa kuppiin vaan kupin ympäristöön. Jos pallo on noin putterin mitan päässä tai vähän kauempana, niin tavoittelen gripin kokoista ympyrää reikä keskipisteenä. Vasta viimeisen vajaan metrin päästä koitan oikeasti saada pallon kuppiin. Pallon kanssa harjoitelellessa 90% ajasta kuluu noiden 60-80 senttisten puttien kanssa. Vain muutama pitkä putti, jolla haetaan tuntumaa greenin nopeuteen.</span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tämä on toiminut, ja aina välillä pitkäkin putti uppoaa. Uskon tietynlaisen vapautuneisuuden ja suorituspaineen poissaolon vaikuttavan asiaan: on OK, jos putti ei uppoa. Pystyn paremmin keskittymään itse puttiin kun ei ole itse aiheutettua painetta pallon saamisesta kuppiin. Suorituksesta tulee rennompi.</span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Viime syksynä luin kasan golfiin/puttaukseen liittyviä mentaaliharjoituksia ja kirjoja. Yhteisenä asiana kaikissa kirjoissa oli tarkan kohteen valinta: reikä ei riitä, vaan pitää valita, minkä ruohonlehden kohdalta haluaa pallon menevän reikään. Otin tämän ajatuksen mentaaliharjoituksiin mukaan. Aluksi kerran viikossa ja kevättalvella kolme kertaa viikossa. Maaliskuussa aloitettu golf-kausi sitten toi totuuden esille. Kolmella ensimmäisellä kierroksella putteja tarvittiin 36 kierrosta kohti. Siis enemmän kuin pitkän ajan keskiarvo. </span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tämä jäi vaivaamaan mieltä ja lopulta päätin neljännellä kierroksella palata takaisin vanhaan ajatusmalliin "sinne päin" puttaamisesta. Tuloksena oli 31 putin kierros. Ja fiilis siitä että putterin kanssa oli paljon hauskempaa ja rennompaa kun ei ollut suorituspaineita. Nyt sitten pitäisi miettiä että mitä jatkossa tehdä. Luultavasti pidän kiinni vanhasta ajatuksesta ja rennosta puttauksesta. </span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Toinen asia jota mentaaliharjoittelin sydäntalven ajan oli pitkillä mailoilla ja varsinkin draiverilla lavan sulkeminen ajoissa ennen osumaa. Se on tahtonut jäädä enemmän ja vähemmän auki ja seurauksena on ollut enempi tai vähempi oikealle kaartunut pallo. Asia on nyt korjattu ja avaus löytyy väylältä yli kymmenen kertaa kierroksessa, Itse uskon että parin kuukauden mielikuvaharjoittelu auttoi saamaan lavan kiinni ajoissa ja lyönnit suoristumaan. </span><br />
<blockquote type="cite">
<div dir="ltr">
<div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ja loppukevennys: itse olen huomannut kumman korrelaation tiin hajoamisen ja hyvän tuloksen välillä. Mitä enemmän tiitä menee poikki avauksissa, sitä paremman tuloksen pelaan. </span></div>
<div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /><br /></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj2GIyxCYfJmjUzYwX2JYFzaw5odw59BwbVMDCMEu6fgpT9v86ZNy2JuOw_qnBkcY21vBs-X9Fm2fk_8EWZ8fcbRxNZIS5T65o7EETNXTWOS27TU2qEke_BDXYihJ5EVXiXtYKG73qYfR1/s640/blogger-image--1895925419.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj2GIyxCYfJmjUzYwX2JYFzaw5odw59BwbVMDCMEu6fgpT9v86ZNy2JuOw_qnBkcY21vBs-X9Fm2fk_8EWZ8fcbRxNZIS5T65o7EETNXTWOS27TU2qEke_BDXYihJ5EVXiXtYKG73qYfR1/s400/blogger-image--1895925419.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oikealla oleva vanha putteri on bagissä vaikeiden paikkojen varamailana</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisrvdeBao3f6udG6Kktod7LUPz_6qh7XEGpvPMst-0wCRqceoLTCoKoHl0L25f7VuTx61ALENoEfJKHnay2ZWAHx09hc7ZQa0OExR-Z97ytDtkDyYmJBA8X9wFM-QBziNt5rehS4dilX5j/s640/blogger-image-1442734136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisrvdeBao3f6udG6Kktod7LUPz_6qh7XEGpvPMst-0wCRqceoLTCoKoHl0L25f7VuTx61ALENoEfJKHnay2ZWAHx09hc7ZQa0OExR-Z97ytDtkDyYmJBA8X9wFM-QBziNt5rehS4dilX5j/s400/blogger-image-1442734136.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kauniit väylät ovat golfin suola - Campoamor 1. väylä 10.4.2013 </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div>
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div>
</div>
</blockquote>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-32109585661363582992013-02-14T07:36:00.002+02:002013-02-14T07:36:50.546+02:00Parhaat ystäväni golfkentälläNäin ystävänpäivänä on hyvä pohtia, ketkä ovat oikeasti ystäviäni pelatessani golfia. Ensiksi minun pitää tietenkin olla itseni kanssa väleissä, kun lähden pelaamaan. Jos itselläni on pipo kirellä jo ennen peliä, niin aika suurella todennäköisyydellä kireys näkyy myös pelisuorituksessani. Siis ensiksi itseni kanssa välit kuntoon ja vasta sitten kentälle. Koska golf on sosiaalinen peli, on sillä paljon merkitystä peliini, minkälaiset ovat pelikavereideni fiilikset golfkierroksen aikana. Siis superkiitos niille pelikavereille, jotka osaavat huomioda kanssapelaajia pelin aikana. Yritän myös itse olla jatkossa parempi "sosiaaligolfaaja".<br />
<br />
Toiseksi parhaita kavereitani ovat pelivälineeni. Olen tässä viimeaikoina ajatellut, että olisi hienoa, jos saisin sellaisen tuntuman mailoihini, että ne olisivat kuin kehoni jatko-osia. Sujuisikohan peli silloin paremmin, jos pelivälineet eivät tuntusi tuollaisilta "irtokappaleilta" pelatessani. Toisaalta olen myös ajatellut, että haluaisin joskus kokeilla vasemmalta puolelta pelaamista. Sillä eihän tuo jatkuva oikealta vasemmalle pallonlyöminen voi tehdä pelkästään hyvää pikkuhiljaa ikääntyvälle kropalle. Täytyy lainata vasurimailoja ja kokeilla, miltä tuntuu lyödä palloa myös vasemmalta oikealle. Onko tästä puolenvaidosta kokemuksia tämän blogin lukijoilla?<br />
<br />
Kolmanneksi parhaita kavereitani ovat golfpallot. Tietysti ideaalitilanne olisi, että olisi vain yksi pallo, jonka kanssa kulkisin pelin yhdessä alusta loppuun. Loppujen lopuksi on todella harvoin käynyt niin, että pärjäisin yhdellä pallolla koko pelin. Oikeastaan päin vastoin. Minulla on aina melkoinen varasto varapalloja ja niitä tarvitaan lukuisia pelin aikana. Teimme ProJennin kanssa <a href="http://www.youtube.com/watch?v=W3rBOcSbitU">kynttiläharjoituksen</a> keskittymisharjoituksena ja <a href="http://www.youtube.com/watch?v=EeIAavrThBo">keskustelimme</a> siitä yhdessä. Teimme saman harjoituksen myös <a href="http://www.youtube.com/watch?v=cCdHlChii1I">golfpallon kanssa</a>, sillä sekä keskittyminen että golfpallon kohtaaminen ovat keskiössä onnistuneessa pelissä. Toivon, että näistä harjoituksista on hyötyä tämän blogin lukijoille. Itse ajattelin kehitellä pallonkohtaamisesta jonkinlaisen pelirutiiniin, jonka avulla toivoisin saavani aikaan parempia pelisuorituksia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9TBA2DMeiBAL5nt2A4fSymhIWIr1nYW3qSiPMgPP_RxgDxkl9tGh0UXo1CquhuiesyqImK65yqouZZxEtTMY5Zgl5Vm06tVND4FOTbyFMpPgfpFIK1KwOA4pbi4049LmgOpvzbb-IoLSi/s1600/katri+ja+ella.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9TBA2DMeiBAL5nt2A4fSymhIWIr1nYW3qSiPMgPP_RxgDxkl9tGh0UXo1CquhuiesyqImK65yqouZZxEtTMY5Zgl5Vm06tVND4FOTbyFMpPgfpFIK1KwOA4pbi4049LmgOpvzbb-IoLSi/s1600/katri+ja+ella.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
Ostin oheisessa kuvassa olevan putterin "matkamuistoksi" Torreviejasta. Kuvassa on myös uusin ystäväni Ella Estrella (3 kk). Mitä samaa on pienen neidon ja golfpallon kohtaamisessa? Sanoisin, että molemissa on samaa se, että "katsekontaktia" ei pidä kadottaa koskaan. Se sama yhteys ja/tai vuoropuhelu niin pallon kuin ystävien kanssa kannattaa säilyttää aina. Nykyisin yhteydenpito on helppoa sosiaalisen median välityksellä. Mikään online-yhteisö ei kuitenkaan korvaa ihmisten välisiä nenäkkäin kohtaamisia niin golfkentällä kuin sen ulkopuolellakin. Pidetään parhaista ystävistämme huolta niin online kuin offlinekin.<br />
<br />
Tapaan uusimman ystäväni Ellan seuraavan kerran kahden kuukauden päästä huhtikuussa. Pidän putteria mittana, kun seuraan Ellan kasvukäyrää lähivuosien aikana, :).Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-44445196492406081522013-02-05T18:47:00.003+02:002013-03-04T13:29:08.801+02:00Pelikauden 2013 avaus TorreviejassaTämä viides pelikausi käynnistyi haastavissa peliolosuhteissa <a href="http://www.projennitravels.fi/index.php?p=1_136_Viikkokilpailu-3.2.2013">ProJennin viikkokisassa Rodalla Torreviejassa.</a> En ole koskaan pelannut niin kovassa tuulessa aikaisemmin. Kysyin Jenniltä ennen peliä, että kehtaanko pelata vain 9-väylää. Sillä tiesin jo etukäteen, että kuntoni on taas hieman alimittainen neljän tunnin pelisuoritusta varten.<br />
<br />
No sitten, kun pääsin taas pelaamaan, niin en tietenkään voinut jättää pelaamista ½-välissä kesken, kun kuitenkin oli niin paljon onnistumisen kokemuksia pelin alkupuoliskolla. Kiitokset kuuluvat erityisesti loistavalle peliseuralle eli Sirkalle ja Ritvalle, jotka johdattelivat taas palauttamaan mieleeni, mistä golfissa olikaan kyse. Golf on parhaimmillaan loistava liikuntamuoto mukavassa peliseurassa. Kauniit maisemat luonnon keskellä saavat sielun lepäämään. Pelikauden avaaminen hienossa auringonpaisteessa ja lämmössä on tietysti extrabonusta, joka saa mukavasti odottamaan golfkauden avautumista myös Suomessa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHgUlvbmYVBKAVB2plxM55aAD6WuWffaT3Fxy3_AYTKYTscwkXNd04aensu-1VU8TNyeV8-SS43f7p2FjhzNRhxbEk5WTwCUTG-IReIs0LdXXXPpuuFe1Qo-XQhsizYlu4L5af6NLttqU-/s1600/CIMG3916.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHgUlvbmYVBKAVB2plxM55aAD6WuWffaT3Fxy3_AYTKYTscwkXNd04aensu-1VU8TNyeV8-SS43f7p2FjhzNRhxbEk5WTwCUTG-IReIs0LdXXXPpuuFe1Qo-XQhsizYlu4L5af6NLttqU-/s1600/CIMG3916.JPG" width="400" /></a></div>
Olemme taas päässet Jennin kanssa pohtimaan yhdessä, mistä golfissa onkaan kyse tunnepelinä. Muutamat samat teemat tuntuvat taas toistuvan keskustelussamme: 1) pallon kohtaaminen ja sen kuljettaminen parhaana kaverina läpi pelin, 2) keskittyminen eli kaiken ulkopuolisen poissulkeminen oman pelisuorituksen aikana ja 3) rentoutuneen fiiliksen löytäminen, jossa antaa itsellensä luvan heittäytyä tilanteeseen ja nauttia pelaamisesta.<br />
<br />
Tapasin tänään myös viehättävän suomalaisrouvan, jonka kanssa vaidoimme ajatuksia siitä kuinka tärkeää on löytää golfille sopiva paikka omassa elämässä. "So what", loppuelämän kannalta sillä ei ole mitään merkitystä millä tasoituslukemilla pelaa golfia. Pääasia on, että osaa nauttia pelistä ja sen tuomista mahdollisuuksista itselle. Samalla on hyvä muistuttaa itseään, että jokaisen elämässä on myös monia muita tärkeimpiäkin asioita kuin golf ja sen tuomat mahdollisuudet.<br />
<br />
Mukavaa uuden golfkauden avausta kaikille tämän blogin lukijoille.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-35730951952967146392012-12-08T21:40:00.001+02:002013-09-23T16:09:48.753+03:00Golfin oppimisentaidotViimeisen kymmenen vuoden aikana olen <a href="http://www.uku.fi/vaitokset/2007/isbn978-951-27-0801-7.pdf">tutkinut ja pohtinut</a> aikuisten oppimiseen liittyviä asioita. Kuusi viimeistä vuotta olen työkseni johtanut ammatillista aikuiskoulutusta, jossa sekä aikuisoppijan aikaisempi osaaminen tunnistetaan ja tunnustetaan että jokaiselle aikuiselle oppijalle laaditaan henkilökohtaistettu opintosuunnitelma.<br />
<br />
Olen viimeisen neljän vuoden aikana ollut myös aikuisopiskelija, kun olen opiskellut golfinpelaamista uutena harrastuksena. Tämä neljän vuoden oppimiskokemus päättyi siihen, että kirjoitin <a href="http://www.katriluukka.fi/JULKAISUT/"><span style="color: blue;"><b>GOLF- Tunnepeli</b></span></a> kirjan yhdessä ProJennin kanssa. Olen tuohon alla olevaan kuvioon kuvannut omaa kokemuksellista oppimistani golfaajaksi vuosien 2008 - 2012 välisenä aikana.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWTxMEaC9apstuBDdJ31HD6x3FWZRTYlInX2Nwf8N9FNx8yXQ0T2PfBQX2DDVzcJvyv9L2xaRL0ef1DHbfii_5FfTryMhYotNUUgWTa0NBE0RBVNTX2gMpYmwDqbA3ToeOW2rW8kwd9VgH/s1600/54-30+JNE.gif" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWTxMEaC9apstuBDdJ31HD6x3FWZRTYlInX2Nwf8N9FNx8yXQ0T2PfBQX2DDVzcJvyv9L2xaRL0ef1DHbfii_5FfTryMhYotNUUgWTa0NBE0RBVNTX2gMpYmwDqbA3ToeOW2rW8kwd9VgH/s1600/54-30+JNE.gif" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h3>
<b>KUVIO 1. Golf-torjujan, epäilijän ja kokeilijan kautta golf-osaajaksi Luukka K. 2012.</b></h3>
</td></tr>
</tbody></table>
Kun tein Green Cardin vuonna 2008, tunsin kurssin jälkeen itseni vain osaamattomaksi. Ajattelin, etten opi koskaan pelaamaan golfia, joka on teknikka- ja välinepeliä, vain täynnä erilaisia sääntöjä ja niiden tiukkapipoista noudattamista. Aluksi minusta tuli siis golf-torjuja. Voin tunnustaa, että silloin jopa pelkäsin golfia. Minusta tuntui, etten osaa lyödä palloa saati sitten käyttäytyä etiketin mukaan. Niinpä en pelannut yhtään kierrosta golfia Green Cardin suorittamisvuonna 2008.<br />
<br />
Ensimmäisenä varsinaisena pelivuotena 2009 pelasin 10 kierrosta golfia. Tasoitus pysyi samassa 54 lähtölukemissa koko kesän kestäneen pelikauden. Tuota toista vuotta golfin parissa voi kutsua golf-epäilijän vuodeksi. Pelaamiseni oli pääsääntöisesti taistelua pallon perässä väylältä toiselle. Pallo ohjasi minua, enkä minä palloa. Se oli tuskaista peliä, mutta onnekseni siinä oli riittävästi myös onnistumisen kokemuksia, jotta jatkoin peliä myös seuraavana vuonna.<br />
<br />
Toisena pelivuotena 2010 pelasin 14 kierrosta golfia ja tasoitus oli kesän lopuksi 38. Tuota toista pelivuotta voi kutsua golf-kokeilijan pelikaudeksi. Omat pelitaitoni alkoivat pikkuhiljaa kehittymään ja kokeilijan minusta teki se, että etsin pelatessani rajojani: erilaisia tapoja lyödä ja jopa leikkiä pelaamiseni kanssa. Mikä joskus ärsytti kanssapelaajiani, sillä "eihän noilla taidoilla" kannata riskipelata, kun silloin ei saa hyvää tulosta. Tuon toisen pelivuoden aikana päätin, että minun tavoitteeni golfin pelaamisessa on 36-tasoitus. Se on minulle riittävä. 36-tasoituksella pääsen pelaamaan eri kentille.<br />
<br />
Kolmantena pelivuotena 2011 oivalsin, että golf onkin ensisijaisesti tunnepeli ja niinpä 18:sta pelikierroksen jälkeen tasoitus laski alle 36. Koko vuoden aikana pelasin 40 kierrosta golfia. Tasoituksen laskeminen 38:sta alle 36:n oli kovan harjoittelun takana. En vähättele perusteknisten taitojen osaamista, mutta tunteet/tunnetilat ovat keskiössä golfin pelaamisen oppimisessa. Golf ei siinä mielessä poikkea minkään muunkaan taidon oppimisesta, sillä sekä tunteiden kautta saatavan palautteen että niitä sätelemällä me opimme itselle merkityksellisiä tai tärkeitä asioita elämässä.<br />
<br />
Vuoden 2012 aikana pelasin 14 kierrosta golfia. Se voi olla jollekin vähän, mutta itselleni se on ollut riittävästi. Tämän pelikauden jälkeen minulle on vahvistunut, etten edes halua lähteä selvittämään omaa alinta mahdollista tasoitustani, sillä en tee sillä tiedolla mitään. Siihen on kaksi syytä. Ensiksikin en halua käyttää kaikkea vapaa-aikaani ja voimavarojani golfinpelaamiseen. Toisaalta se aika, mikä minulla on käytössä golfinpelaamiseen, haluan nauttia siitä täysin siemauksin. En halua, että minule rakas harrastus muuttuu suorittamiseksi, jossa hcp-tasoitukseni on ainut asia, josta osaan puhua ystävieni kanssa. Siis tavoitteeni on jatkossa vain rimpuilla alle 36-tasoituksessa, jotta pääsen pelaamaan ihan mille kentälle haluan ihan omalla pelityylilläni.<br />
<br />
Olen näiden neljän pelivuoden aikana miettinyt, olisiko minun golftaival 54:tä 36:een voinut olla helpompi. Vastaus on yksinkertaisesti, että tietysti se olisi voinut olla. Green Card-kurssin suorittamisella ei ollut mitään yhteyttä siihen, että miten meitä pelaajia olisi autettu, opastettu tai ohjattu pelaamaan oikeissa pelitilanteissa. Se oli rahastuskurssi, joka jätti aloittelijan oman onnensa nojaan.<br />
<br />
Miksi golfissa ei ole otettu käyttöön esimerkiksi vertaismentorointia, jonka avulla aloittelijoilla olisi pehmeämpi lasku Green Cardin jälkeen pelaajaksi. Aloittelijagolfaaja voisi saada oman mentorin esimerkiksi seniorigolfaajasta, jolla olisi kokemusta ja aikaakin perehdyttää aloittelijaa golfin pelaamiseen. Siinä olisi molemmilla mahdollisuus oppia toisiltaan, kun jaetaan kokemuksia. Ihan niin kuin Jenni ja minä olemme tämä vuoden aikana oppineet toinen toisiltamme, kun olemme jakaneet omia kokemuksiamme golfinpelaamisesta. Mentorointia käytetään yleisesti koulutuksessa ja työelämässä. Miksei se sopisi myös golfiin vai onko sellaisia golfseuroja olemassa, joissa Green cardin suorittajat ja 54-37 välillä olevat torjujat, epäilijät ja kokeilijat suunnitelmallisesti autetaan turvallisesti "golfin pelaamisen puolelle" golf-osaajiksi?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-48149583686492488542012-11-14T20:42:00.000+02:002013-09-23T16:10:45.435+03:00GOLF Tunnepeli kirjan julkistamistilaisuus, :)Nyt on todella monenlaista mukavaa kerrottavaa. ProJenni sai maailman ensimmäisen golftunnepeli tyttövauvan lokakuun 29 päivä. Neito on viimeiset yhdeksän kuukautta kuunnellut, kun olemme Jennin kanssa keskustelleet satoja tunteja golfin pelaamisesta tunnepelinä. Tämän syksyn olemme jännittäneet kumpi syntyy ensin vauva vai kirja. Ella Estrella vei voiton. Hyvä niin, :).<br />
<br />
ProJenni on golfexpertti, joka on laskenut tasoituksen 54:stä nollaan. Hän on elämänsä aikana lyönyt yli miljoona kertaa golfpalloa yli 20 vuotta kestäneen golfuran aikana. Vaikka itse olen Jennin rinnalla golfnoviisi, niin minulla on asiantuntemusta merkityksellisistä oppimiskokemuksista, joita tutkin <a href="http://www.uku.fi/vaitokset/2007/isbn978-951-27-0801-7.pdf">väitöskirjassani</a>. Lisäksi itselläni on yli 30 vuoden tunnetyöläisen kokemus, joista 10 vuotta hoitajana, neljä vuotta opettajana ja viimeiset 18 vuotta johtajana.<br />
<br />
Kirjassa pelaamme Jennin kanssa 18-väylää golfia ja samalla keskustelemme golfin pelaamisesta tunnepelinä 18:sta eri näkökulmasta. Kirjan sisältö on seuraava:<br />
<br />
1. VÄYLÄ Pelin aloitus 11<br />
2. VÄYLÄ Siirtymiset golfatessa 20<br />
3. VÄYLÄ Tunnetilat golfia pelatessa 25<br />
4. VÄYLÄ Häpeä, kateus ja syyllisyys golfatessa 33<br />
5. VÄYLÄ Pelko lamaannuttaa golfaajankin 37<br />
6. VÄYLÄ Tahto saa toimimaan päämäärän suunnassa 41<br />
7. VÄYLÄ Itsetuntemus – itsensä hyväksyminen 46<br />
8. VÄYLÄ Tunteiden säätelytaidot 53<br />
9. VÄYLÄ Kohtaamiset golfatessa 57<br />
10. VÄYLÄ Golfin oppimisesta palapelitekniikkana ja tunnepelinä 60<br />
11. VÄYLÄ Kehon tunnemuisti golfin pelaamisen oppimisessa 65<br />
12. VÄYLÄ Näkökulman vaihtamisen taito 68<br />
13. VÄYLÄ Positiivinen ajattelu onnistuneiden pelikierrosten takana 71<br />
14. VÄYLÄ Golf ja stressi 75<br />
15. VÄYLÄ Golfriippuvuus 78<br />
16. VÄYLÄ Sosiaaligolfia online – offline 80<br />
17. VÄYLÄ Tunnepelin harjoituksia 84<br />
18. VÄYLÄ Jälkipeliä klubilla ja kotona 94<br />
<br />
Jenni on kilpagolfaamisen lisäksi toiminut useita vuosia opettajana ja 14 vuotta yrittäjänä. Itse olen harrastelijagolfaaja (hcp 33). Näistä kahdesta eri näkökulmasta ja kokemusmaailmasta käsin keskustelemme kirjassa siitä, miksi golf on suurten tunteiden laji ja miksi se on samalla sekä koukuttavaa että kiehtovaa. Kirjassa annamme vinkkejä, miten golfista voisi oppia nauttimaan, vaikka siinä vaihtelevatkin jatkuvasti osaamisen ja osaamattomuden tunteet ja samalla ollaan jatkuvasti tekemisissä itsetuntemuksen kehittymisen kanssa.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGjv2tw2DbZm7KCHt6S9BzPW_Dj4FYL8UqD1oHBTF6Xphj5g9FYDFmq_-DWekVbW62Q2bZKwsRYIQLj6e_AEO4QlYhdaongbydw6eHxgNmeJYBmA9UxCq6PloH6DlhXPxi3f6H51Bm2uwe/s1600/14112012030.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGjv2tw2DbZm7KCHt6S9BzPW_Dj4FYL8UqD1oHBTF6Xphj5g9FYDFmq_-DWekVbW62Q2bZKwsRYIQLj6e_AEO4QlYhdaongbydw6eHxgNmeJYBmA9UxCq6PloH6DlhXPxi3f6H51Bm2uwe/s1600/14112012030.jpg" height="240" width="320" /></a>Tämä kolmas blogi on samalla<a href="http://www.katriluukka.fi/JULKAISUT/"> <b><span style="color: blue;">kirjan </span></b></a>julkistamistilaisuus, mikä sopii hyvin tähän sosiaalisen median (some) aikakauteen.<br />
<br />
Somessa voidaan olla samanaikaisesti fyysisesti kaukana kuten Jenni nyt Espanjassa ja minä Helsingissä, mutta tunnekokemuksena kovinkin lähellä toisiamme. Ne blogin lukijat, jotka ovat kiinnostuneita golfaamisen lisäksi sosiaalisesta mediasta työ-ja johtamisvälineenä, löytävät teemasta lisää kahdesta muusta blogistani: <a href="http://katri-luukka.blogspot.fi/">Katin merkitykselliset kokemukset</a> ja <a href="http://katrismeaningfulexperiences.blogspot.fi/">Katri's meaningful experiences</a> ja esityksiäni <a href="http://www.slideshare.net/KatriLuukka">some johtamisesta Slidesharessa</a><br />
<br />
Edellisessä blogissa Timo Suhonen kirjoitti omakohtaisesta kokemukuksestaan golfista tunnepelinä. Myös muut tämän blogin lukijat ovat tervetulleita kirjoittamaan blogeja. Ota minuun yhteyttä katri.luukka @ gmail.com, niin sovitaan aikatauluista.<br />
<br />
Itse olen menossa helmikussa 2013 pelaamaan Torreviejaan, jolloin teemme Jennin kanssa myös GOLF Tunnepeli harjoitteita YouTubeen. Uusia pelikokemuksia odotellessa siis kirjoitellaan ja jaetaan pelikokemuksiamme joko tässä blogi-ympäristössä tai Facebookissa, LinkedInissä tai Twitterissä #golftunnepeli. Seuraavia viheriökokemuksia odotellen; tapaamisiin online-offline, :).<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-81022863932516418192012-11-04T21:24:00.004+02:002012-11-04T21:24:54.561+02:00Sen vain tuntee ja tietää etukäteen, että nyt onnistuu<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Tämä toisen blogin kirjoittaja on Timo Suhonen. Timo uskoo niin golf-kentällä kuin kentän ulkopuolellakin visualisoinnin ja positiivisten mielikuvien auttavan haasteellisten asioiden suorittamisessa. Positiivisesti kuviteltu on puoliksi tehty. Tässä blogissa Timon yksityiskohtainen kuvaus johdattelee golfiin tunnepelinä silloin, kun pelaaja jo etukäteen tuntee ja tietää, että nyt peli etenee kuin itsestään eli intuitiivisesti kohti toivottua tulosta. Silloin ollaaan kokemuksena aika lähellä myös niin sanottua <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Hiljainen_tieto">hiljaista tietoa</a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<h3>
<span style="font-weight: normal;">Timo Suhonen:</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Syyskuun loppu ja kierros iltapäivässä edelleen lyhythiaisessa paidassa; etelässä on etunsa.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Lämmin ja kaunis aurinkoinen sää sai koko kierroksen <a href="http://www.claremorrisgolfclub.com/">Claremorrisin kentällä</a> alkamaan positiivisessa hengessä. Peli ei aina kulkenut ihan niinkuin piti, mutta haastava kenttä ja hyvä asenne pitivät vireen yllä. Itse asiassa isoimman osan positiivisuutta peliin toi avauksien pysyminen jos ei ihan väylällä niin täysin esteetttömästi pelattavissa paikoissa.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Se toi tietynlaista rentoutta peliin vaikka väylälyönnit olivat välillä mitä sattuu mutta tiiltä lähtevä varmuus siitä, että pallo pysyy pelissa toi uudelaista iloa peliin. Puolenvälin jälkeen reiän 11 tiiboxi on ylhäällä rinteellä ja itse väylälle on matkaa noin 170-180 metriä. Alastuloalue on laajahko ja siihen on itse asiassa helppo osua. Ennen väylää on moin 10 metrin notkahdus ja siellä jossian pohjalla on pari metriä leveä puro/joki. Vedestä väylä alkuun on suunnilleen 25 metriä.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Teeltä tiesin saavani pallon väylälle; ei muuta kuin draiveri käteen ja rento swingi. Pallo jäi keskelle väylää noin 200 metrin päähän tiiboxista. Viheriön keskelle jäi matkaa sellainen 165 metriä. Väylä valuu alaspäin kohti viheriötä ja kapenee juuri ennen greeniä noin 10 metriin. Itse greeni on loivasti taaksepäin kallellaan ja takana on jyrkkä pudotus reilut kaksi metriä ja korkeaa raffia. Ei sinne.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk7GxcO3gZ94y9nokkmuTMmMQP2PRzg8swCRjPcUBic6jdNBDwR67Mg4eMoy6pudqcJJY3sekWv6UzuIc_NRamq8Q2Tbe0fi3saHvC-CDsLWwSLWwPzYY1Pp5TQBVUZI_Ilh3m1sCuqE5l/s1600/Timo+Irlanti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk7GxcO3gZ94y9nokkmuTMmMQP2PRzg8swCRjPcUBic6jdNBDwR67Mg4eMoy6pudqcJJY3sekWv6UzuIc_NRamq8Q2Tbe0fi3saHvC-CDsLWwSLWwPzYY1Pp5TQBVUZI_Ilh3m1sCuqE5l/s1600/Timo+Irlanti.jpg" height="320" width="240" /></a>Hieman liian varovainen lähestyminen jätti minut kymmenen metrin päähän lipusta. Pelikaverit olivat greenin sivulla ja lähempänä kuin minä. Kävin viemässä bagin valmiiksi polulle josta pääsee seuraavalle tiiauspaikalle ja otin pitcherin käteen. Vetäessäni mailaa bägistä sanoin pelikavereille chippavani pallon suoraan kuppiin. Menin lukemaan greenin ja jotenkin suoraan tajusin greenin reunasta pienen vaalean läntin ja menin siitä kohtaa katsomaan miten pallo vierisi kuppiin. Tuo läntti osoittautui olevan juuri sillä kohtaa mihin pallon pitäisi pudota, jotta se vierisi pienen vasemmalle kaatuvan breikin seurauksena kuppiin. Lippu oli noin 3 metriä greenin reunasta; siis aika lailla edessä.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Sitten pallolle ja varmistus linjasta; vaalea läntti viheriön reunassa oli edelleen ihan tasan sillä linjalla josta pallon saa kuppiin. Helppoa! Tiesin, että jos pallo putoaa kohteesee se menee kuppiin. Minulla ei ollut epäilystäkään asiasta. Parilla harjoitusswingillä hain nopeuden kohdilleen ja sitten palolle. Katse tiukasti pallossa ja päättäväinen swingi.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Kun näin kevyen raapaisun väylän pinnassa lyönnin lähdettyä tunsin heti pallon olevan matkalla kuppiin jo ennen kuin se oli edes laskeutunut maahan. Pallon edelleen kieriessä nostin jo mailan pystyyn onnistumisen kunniaksi. Jotenkin ikuisuudelta tuntuvan ajan jälkeen pallo lopulta meni reunasta sisään. Iloinen tuuletus.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Vastaavaa varmuutta ja ennakkotietoa onnituvasta suorituksesta ei omalla kohdalla ole ollut montaakaan kertaa; golfkentällä erityisesti niitä ollut ehkä kaksi aikaisemmin. Onnistuneita lyöntejä toki aiemminkin, mutta sitä etukäteistä varmuutta onnistumisesta ei ole ollut. Koko suoritus oli helppo, rento ja kivuton... tiesin koko ajan pallon päätyvän kuppiin.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Tätä onnistumista käytän positiivisena energiana edelleen jokaisessa chipissä; tiedän tai oikeastaan tunnen, että osaan ja ne lyönnit ovat tulleet paljon rennoimmiksi. Tuloksessa se ei ehkä näy vielä radikaalisti, mutta peli-ilossa ja rentoutumisessa ehdottomasti.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
Tätä kirjoitusta varten menin pelaamaan uudelleen kentän lokakuun lopussa; aurinko paistoi edelleen mutta lämmintä oli vain 3-4 astetta. Otin oheiset kuvat. Taas lähestyminen jäi lyhyeksi, nyt matkaa greenin reunaan oli ehkä 15 metriä ja lippu oli takanurkassa; pallolta lipulle matkaa reilut 25 metriä. Ihan ei mennyt kuppiin, mutta eipä tuo putti juurikaan rasittanut...</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8293046711231019834.post-34389017854769384762012-10-06T15:33:00.002+03:002013-06-02T07:56:24.913+03:00Golf- 70 % tunnetta ja 30 % tekniikkaa<br />
Mietin jo aikaisemmin, että alkaisinko kirjoittamaan golfblogia, mutta se nyt vain jäi jostain syystä. Nyt, kun neljäs golfkausi alkaa olla päättymässä, on samalla hyvä syy tehdä inventaario, mikä golfissa oikein koukuttaa. Viime vuoden pelikausi päättyi tunnelmiin, joissa <a href="http://katrismeaningfulexperiences.blogspot.fi/2011_09_01_archive.html">pelaisin aina mielummin golfia kuin tuijottaisin näyttöpäätettä.</a>. Tilanne tuolta osin on pysynyt samana myös tämän kesän jälkeen.<br />
<br />
<b>Miten minusta tuli golfaaja</b><br />
Tein green cardin vuonna 2008, mutta sinä vuonna en pelannut lainkaan golfia. Vuonna 2009 pelasin 10 ja seuraavana vuonna 2010 hieman enemmän eli 14 kertaa golfia. Vuonna 2011 pelasin golfia yhteensä 39 kertaa, joista kuusi viimeistä kertaa marraskuussa <a href="http://www.projenni.fi/">pro Jennin </a> ohjauksessa Torreviejassa. Se olikin käänteen tekevä pelimatka, sillä löysin Jennistä sukulaissielun, joka ajattelee golfin pelaamisesta hyvin samalla tavalla kanssani: <b>Golfissa on kyse 70 % tunteidenhallinnasta ja 30 % tekniikasta</b>. Niinpä päätimme kirjoittaa yhdessä kirjan golfista tunnepelinä. Vuosi 2012 golf- kausi käynnistyi huhtikuun alussa pelaamalla kuusi kierrosta golfia samoissa Torreviejan maisemissa jälleen Jennin opeissa. Kuluneen kesän 2012 aikana pelasin yhteensä 16 kierrosta golfia. Varsinaisia pelikierroksia enemmän olen tänä kesänä Jennin kanssa yhdessä keskustellut ja samalla aukikirjoittanut ajatuksiamme golfin pelaamista.<br />
<br />
<b>Tavoitteena alle 36-tasoitus</b><br />
Oma golftarinani on arvatenkin tuttu monelle aloittelevalle golfaajalle. Vuonna 2009 tasoitukseni ei laskenut lainkaan, joten kesän 2010 alotin pelaamisen 54 tasoituksella. Kesän 2010 aikana tasoitukseni laski ensin 45:n ja kesän lopuksi viimeisessä pelissä 38:n. Ajattelin, että tasoitus laski vahingossa, sillä pelasin viimeisen pelin rintalasta kipeänä. Silloin pysyin väylällä hyvin ja puttauksetkin osuivat kohdalleen, joten tasoitus laski kerralla reippaasti. Seuraavana vappuaattona 2011 oli hieno päivä aloittaa uusi pelikausi hyvässä seurassa Peuramalla kiertäen Par 3:sta. Kesän 2011 aikana tasoitukseni laski 38:sta 33.5:een ja samalla saavutin 36- tasoituksen ja tavoitteeni, jolla pääsen pelaamaan ihan minne tahansa kentälle. Golf- urallani olen tehnyt kaksi birdietä; ensimmäisen viime vuonna marraskuussa ja toisen kerran tämän vuoden huhtikuussa Torreviejassa. Ehkä tästä voisi tehdä johtopäätelmän, että Torreviejan maisemat saavat minut pelaamaan paremmin golfia, :).<br />
<br />
<b>Koukussa golfiin</b><br />
Mikä siis edelleen motivoi pelaamaan golfia, vaikka olen jo saavuttanut tavoitteeni eli alle 36-tasoituksen ja birdie- pullonkin olen päässyt korkkaamaan kahdesti? Tähän vastaus on yksinkertaisesti se, että saan golfista paljon enemmän kuin se ottaa. Golf on hyvää pitkäkestoista liikuntaa (4-5 tuntia/kerta) matalalla sykkeellä niin entisten kuin uusien ystävien kanssa. Golf auttaa keskitymään. Siinä on hyvin paljon samoja piirteitä kuin joogassa ja meditaatiossa.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvqw8tqqDgLK0Syl3noEVd_3iw-wf5YTu8ObJjoRr51FOmxgj09k32Vcf6aGIKOG2O7aj6jx9RKLaz7UZTtORed5J0RL2lGFdAlBsYDfMCJz3SNsep_ZQk2RAXEeNEQ7d-bjxaklP0G-_/s1600/12082011512.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvqw8tqqDgLK0Syl3noEVd_3iw-wf5YTu8ObJjoRr51FOmxgj09k32Vcf6aGIKOG2O7aj6jx9RKLaz7UZTtORed5J0RL2lGFdAlBsYDfMCJz3SNsep_ZQk2RAXEeNEQ7d-bjxaklP0G-_/s400/12082011512.jpg" width="400" /></a>Mutta ennen kaikkea, golf on tunnepeli, jossa vaihtelee niin onnistumisen kuin epäonnistumisenkin kokemukset. Ja mikä parasta, siinä ei tule koskaan valmiiksi tai täydelliseksi. Juuri, kun luulet osaavasi, niin jo seuraava lyönti, väylä tai peli osoittaa, että kannattaa pysyä nöyränä tämän pelin kanssa. Siksi se koukuttaakin, kun haluan ottaa selvää, mikä ihmeen peli tämä oikein on.<br />
<br />
Jos et ole kokeillut golfia, niin suosittelen sitä lämpimästi. Jos sinulla ei mahdollisuutta pelata golfia enää tänä vuonna, niin marraskuussa ilmestyy minulta ja Pro Jenniltä kirja GOLF- tunnepeli, joten sen avulla pääsee hieman enemmän perille golfin saloihin. Toivon oikein mukavaa golfkauden päätöstä eri klubeilla. Golf- tunnepeli keskusteluun voi osallistua tämän blogin lisäksi myös <a href="https://www.facebook.com/groups/314356435339220/"><span style="color: blue;">Facebookin Golf- Tunnepeli ryhmässä</span></a>.<br />
<br class="Apple-interchange-newline" />Katri Luukkahttp://www.blogger.com/profile/00748333568422310758noreply@blogger.com5